昆明 · 在气味之中
至和香修【觉香】香道传家课昆明课堂于2023年12月5日启香。
十几年如一日，香修从技法开始学习。分辨化学香与天然香，品鉴文人香与养生香…辨别、认知、觉察，在气味之中也是气味之外。
姑娘们的静好，已跨越在岁月之上…
阳光明媚温馨的觉香舍
学生们最喜欢的课程之一当属室外雅集品香课。这也是【觉香】独家特色课程。是理论与实践相结合的重要课程，也是香道技法升级至香道心法的关键课程。经过几天的专业基本功学习，课中课间老师有意的“点拨”，在室外雅集课学生们大多都能借香“瞬间”悟出很多生活、生命的真谛，学业达到突飞猛进的增长。
【觉香】初中级课程掠影
本次课程的雅集品香课，因突如其来的降雨，所以室外课临时改室内。门口采了将落的板栗枝条，于是，香也暖了。如果你有趣地迎接无常，你就会得到欣喜，无常意味着可以打破计划去无限创造。这些枝叶，在最后的时间绽放光彩，礼赞着冬天，尽管这里没有冬天，仿若深秋后，它们就在春天里整装生发着“一切都能重来”松弛。
课程雅集掠影
“无常”是本次【觉香】传家课给到学生们的课题。谁能预知自己人生的剧本呢？无常才是人生的常态。杨绛先生曾写过，“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。”如果你懂得了世事无常，接纳无常，那生活中所有的不满和不悦，都化作了柔软与心疼。自此，你怎还会觉得人生不幸福呢？！
—学员 · 课程心得 —
小樟同学说：
七天时间一飞而过，时光匆匆流去，不带任何执念，冲洗了万物。而在觉香舍，与其说是一种体验，不如说这是一种修习，是一条新的道路。
香，顾名思义是一种气味，是通过香气进入到人体。它将古人的文雅端庄，在行香时，表现的淋漓尽致。但是想完成它反而很难，往往不是想象的那么简单。初碰“香”文化，我是懵懂的，是很难理解香是能调节心理的，心恰恰需要靠我们自己去管理，在生活中，在工作中，在学校中等等，在杂乱的人群中发生冲突时，往往容易误会对方，因为心没有受过训练，没办法管控。而在这样的课堂里，我们需要训练自我管控情绪的能力。通过“行香”和“闻香”来训练管控我们的情绪，训练我们的觉察。
“三识鉴香法”学习闻香，品香，感受香境。
闻香：感受香的气味，但有些气味太过于浓烈，抑制住了它淡淡的香味，需要你专注，放松，去感受。但有时候闻不见的时候，可以尝试放松，慢慢的你就又可以闻到香味了。
品香：感受香的变化，它到了哪里？感受自己的情绪，感知自己的念想。
香境：就是把这只香融入到一个境界里，自己身临其境，描述这个香境的特点。这也是一个可以很好平复身心的方法。
这七天学的“十二式篆香法”、“十二式空熏法”、“三识鉴香法”、“觉香法”都是训练“觉性”的好方法。这次修习，我明白了许多，认识了许多慈善的老师与姐姐，明白了慈善和慈悲，悟明了人生辛苦，认识了天道轮回，这辈子成人，我们应该好好活在当下，不应该自暴自弃或了结生命，这是对自己的一种不慈悲，也是对家人的一种不慈悲。我们应当活在当下，好好去珍惜爱惜自己的生命，开心愉悦的生活下去。
在这里我要感谢我的父母，感谢父母将我送到这里，感谢卓玛老师无尽的关怀，这七天老师教会了我许多，也是老师给我开辟了许多新道路，听了老师的人生，老师的成功，我悟明白了，成功的背后是无尽的辛酸与辛苦。想要成功，需要付出许多的努力，我们看到的表面是成功，成功背后的心酸与苦是不为人知的，所以想成功，必须踏踏实实的选好路，并在这条路上踏踏实实坚定不移的走好。我已表明决心，要在香道这条路踏踏实实走下去，将我这份热爱发扬光大，并且证明我不是一时兴起。
幼平同学说：
这是一次审美的体验！
至和香修昆明觉香舍环境非常好！不止是室内装饰布置，窗外一阵风吹过、树叶飘落，阳光照进教室、光影斑驳，都是很美的画面。
这是一次身心的净化！
8天的素食，浑身轻松；8天的香熏，血脉通畅；这是身的净化。老师的引领、同修的分享，使我在一次次“观己”中完成了心的净化。
这是一次能量的蓄积！
“三识鉴香法”，为我打开了一个全新的香的世界，原来，香应该这样品鉴！一轮又一轮的行香、品香，技艺在精进、能量也在蓄积。
“寸席铺开，便是道场”，从现在开始，坚持行香、品香、坐香，感受中国香文化的魅力。
牙丹同学说：
期待了1年的至和香修，终于在12月盼来了昆明的课程。踏进香舍，看见卓玛老师的第一眼就觉得好熟悉，不知道为什么，就是有一种似曾相似的感觉，兴许这就是我们本质同体吧。
第一天课程讲历史，说会枯燥，但是我完全没有这个感受，这是我第一次听到最有意思的历史了！
行香十二式，在香事上是一项仪轨，但对于我来说实在是一项太方便的修心方法了，安住、放下、回来......这样不断的串习“觉性”真的非常的棒。这一套仪轨下来，整个人的内外都是平静的，相由心生，我觉得每一位行香的同学此时当下都是庄严美妙的，非常欢喜。
在到品香的课程里，会发现真的是一个次第渐进的过程，因为对自己的“觉”更加明晰了，行香知止，让我们安住当下；品香能观，觉察，通过在香上就能达到一个修持状态，实在是很方便易懂。
通过人生的真相来剖析我们的身心感受，他们都是我们自以为是的人平时所不能察觉到的，通过这些把自己解析了一遍，放下，剖开，揉碎，再造，这个过程真的很棒，卓玛老师讲的每一课我都很认真的听，生怕漏掉一个字，至和香修的心法真的是最落地的一套方法，很受益。万法唯心造，所有的烦恼都是源自自己的心，从而生出很多问题，学习八天，最大的收获就是学会了安住，通过觉察去找到事物的本质明白真相，犹如梦中的人和物一样，醒来还会执着吗？打破我执，进而提升到另一个层次，升起慈悲心，这是每个人都本自具有的，只不过是因为无明被烦恼和习气遮蔽了而已，通过香道的道见到，这样一层层拨开，静观自己原来所看不到的那一层，用正知正念来过好每一个当下。
未来，在香的这条道上，希望有更多的香友都能找到那个真我，完成心性的成长和提高生命品质。
宏波同学说：
*感觉自己很幸运，感恩卓玛老师的传道，我深深信服了。
*更加确定香修的正确与必要，可以进一步认识自己、找到自己。
*通过香修找到了修行的好方法，安住当下，静下来。
*打开了一扇认知的大门，重点是心生欢喜，也可以帮助它人寻解脱。
汤巧同学说：
这次复训中级课，所谓“温故而知新”，然后再学习思考更多的东西，相当于巩固了之前的知识，加深了印象，也有一些新的感悟，就好像充电一样的。
老师说“世界之大，一心而已”我们就是要保持觉知，随时观察到自己心的念头，做一个有觉知，觉醒的人。从传统香文化的修习当中，建立生命的主体，进而思考生命的意义，学习去跨越生命的挫折，拘宽生命的视野。非常感恩卓玛老师的循循教诲，希望跟着老师一直在香道上走下去。
如果你也想通过香修
提升自己幸福和爱的能力，
至和香修与你香遇！
文字｜素馨（部分文字采录卓玛老师及学员语录）
编辑｜杜若
图片｜杜若
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