近期，我又重温了“给抑郁症患者看的电影”——《深海》。
这是一部关注青少年心理问题的电影，它真实地写出了抑郁症患者的内心。
剧中的参宿是一个重组家庭的孩子，是千千万万个破碎家庭中子女的缩影。
面对父母的离婚，她深感自责，认为是因为自己不够懂事，所以才被妈妈抛弃。
她不断的否定自己，在新家庭中，总是以讨好者的姿态来获得认可和接纳。
新妈妈送的鞋子小了，也要假装很喜欢很开心；逗弟弟开心被指责太闹，要求她安静一点......
甚至在患上抑郁症后，爸爸为了省下大额医药费说：“参宿，没事的，多笑笑就好了！”
只有她自己知道，每一次微笑都不是发自内心的，好像是小丑的面具，因为笑的越灿烂，内心越痛苦。
明明自己也曾经拥有一个幸福美满的家庭，是爸妈疼在心尖上的宝贝。可是，现在的她却如此孤独。
有的孩子没有得到正确的关注和疏导，甚至开始孤僻，抑郁，叛逆，走上歪路......
情感漠视是一种最残忍的冷暴力，成年人都扛不住，更何况是一个小小的孩子，本该充满童话的时代，却因为家庭的破裂埋下了不被爱的种子。
在今天的成长故事中，17岁的南南（化名）小时候是一个性格活泼开朗、天真烂漫的女孩，是被爸爸妈妈捧在手掌心的“小公主”。而且南南学习也非常认真、努力，从不让爸爸妈妈操心，在别人眼中这绝对是一个“完美”的家庭。
没过几年，南南的爸爸妈妈却因为感情破裂而离婚，南南跟着妈妈改嫁和现在的新爸爸一起生活。
妈妈每天工作很忙，根本没有时间照顾南南的生活。爸爸虽然很关心她，但南南却始终高兴不起来。
进入初中，南南的性格突然发生了变化，变得疑神疑鬼，对谁都不信任，也不和任何人交流，更不愿意去上学。
甚至为了不去上学，南南竟然用水果刀来威胁妈妈，也曾想要服药轻生。
南南的这些变化让爸爸妈妈倍感焦虑，他们决定带南南去医院检查。经过医院诊断，南南被确诊为抑郁症。
为了确保她的安全，爸爸妈妈只能选择让她先休学调整。
本应拥有光明前途的花季少女为何突然性格大变，抵触上学，甚至还患上了抑郁症呢？
为了帮助南南改变这种状态，南南的爸爸妈妈在多方打听后求助到了纽扣青少年心理成长基地，想要借助基地专业的力量，帮助他们找回往日那个活泼开朗的女孩。
南南的采访视频
一
叛逆的根源
1.
重组家庭，造成情感的缺失
在我的意识里，“家”从来都是名存实亡的地方，有时候看到大街上一家三口幸福开心的场面会觉得很讽刺。因为这正是我一直渴望拥有却无法得到的。
在我上小学的时候，爸爸妈妈就离婚了。那时候我还小，根本不懂得离婚意味着什么，只知道爸爸妈妈不住在一起了，而我又多了一个疼爱我的“新爸爸”。
妈妈开了一家餐饮店，每天早出晚归很辛苦，早上我还没醒妈妈就已经出门了，晚上也是在我睡着以后，她才回家。
我经常为了能和妈妈说句话熬夜等她回家，可每次等来的都是失望。
只有到周末不上学的时候，我才能和妈妈见上一面，而妈妈却总是对我敷衍几句就出门了。
我理解妈妈的辛苦，但我内心却特别痛苦。
我希望自己可以和其他孩子一样任性地在妈妈怀里撒娇、入睡，享受妈妈温暖的怀抱，但这些对我来说却是一种奢侈。
爸爸的文化水平不高，脾气也不是很好，但对我却很好，每天悉心地照顾我的生活。
但我总觉得，这种好是表面的，是隔着距离的，这种感觉时常让我感到害怕。
每当情绪不好或者喝醉酒的时候爸爸都会对我大发雷霆，甚至还会对我动手，就连我自己都不知道是因为什么。
每次见他心情不好，我总是小心翼翼，他说什么就是什么，从不敢多说一句话，生怕惹他不高兴。
我总是忍不住思考，家不应该是给人温暖和爱的地方吗？
但如今这个家却让我感到格外的冰冷，完全感受不到一丝温暖，我觉得自己特别地孤单和无助。
2.
以爱之名的“安排”，让我觉得“我不是我”
妈妈是一个特别强势和偏执的人，什么事情都想要别人听她的。
升入初中后，妈妈开始关注我的学习，对我要求也特别严格。她对我充满了期待，希望我能考入当地重高的火箭班。
每次考试成绩达不到她的期望，她就会对我一顿指责：“你怎么这么不努力？再努力一点就能考得更好！”
面对妈妈的高期望和课业压力，我的压力越来越大，内心也变得越来越压抑。
妈妈对我从来都是一味地批评和指责，感受不到任何的鼓励和支持，这让我非常地沮丧和失落。
妈妈总是按照自己的想法来要求我，从来不关心我愿不愿意，一意孤行地为我安排着一切。
为了让我提高学习成绩，不仅给我报了许多课外辅导班，还为我请了一对一的家庭教师。就连周末的时间都安排的满满当当，我根本没有自己的时间。
在她的教育中，我一直就是被安排的，不需要发表自己的看法。只要按照她的要求做就行了，并且还希望我要做得更好。
我觉得自己像一个提线木偶一样，一直在被控制着、被命令着、被安排着，根本不能有自己的思想和情绪。
我尝试和妈妈沟通，也曾因为这些和她发生过争吵，想要让她给我更多自己的空间。但妈妈却依然我行我素，根本不把我的话放在心上。
在别人眼中我很“优秀”，但我却觉得“我不是我”。
我明白妈妈对我的期望，但她却从来没有真正理解过我。
3.
父母的漠视，是压倒我最后的稻草
自从小时候妈妈和爸爸离婚后，我的性格就变得特别地内向、胆小。
在学校里也不怎么和同学互动，关系处得特别紧张，几乎没有几个要好的朋友。
我每天刻苦地学习，几乎把所有的时间都投入到学习中。就连课间休息的时候我也都是留在教室里复习功课。
所以我的学习成绩在班里一直名列前茅，每次考试都能排在班级前五名。
可每次考试成绩出来以后，同学们都会在私底下议论我，说我是个学习的机器。
还说一些让我不舒服的话，甚至有些同学还会对我的家庭评头论足。
每次听到他们在我旁边窃窃私语，我的心中都会充满了不安和恐惧。我甚至开始怀疑自己是不是真的像他们所说的那样。
原本胆小的我变得更加怯懦，只能任凭同学们在旁边议论，却从不敢反驳，只能一个人默默承受着痛苦。
有时候会感觉他们时时刻刻在背后说我的坏话。
我觉得自己仿佛被孤立了，变成了一个被排斥的“异类”。
每天放学，我都想赶紧离开学校，逃离同学们那些异样的眼光和嘲讽。
渐渐地，我变得越来越不想去上学，甚至还和老师撒谎称病，自己一个人在学校外面溜达。
有一次，我和老师撒谎没去上学被爸爸妈妈知道了，结果他们不问青红皂白地对我一顿批评。
爸爸还说我不知好歹，指责我不珍惜学习的机会，甚至对我推推搡搡。
回家后，我向妈妈说了我在学校的遭遇，还和她说自己不想去上学，不想面对同学们异样的眼光，希望能够得到她的理解和支持。
可无论我怎么说，妈妈都听不进去，执意地认为我是为了逃避学习而找的借口。
为此，我和爸爸妈妈爆发了一场激烈的争吵，我觉得他们不理解我，而他们则认为我在无理取闹。
那一刻，我感觉已经无法控制自己，鬼使神差地拿起桌子上的水果刀，想要用这种极端的方式来威胁妈妈，让她同意不去上学的请求。
但妈妈却说：“今天你必须去学校，就算死也要死在学校！”
我彻底绝望了，仿佛陷入了黑暗的深渊，望不到尽头。
面对这个没有温度的家，我觉得自己特别地孤独无助，不知道该怎么办。
那段时间，我时常怨恨，怨恨家人，怨恨这个现实的社会，怨恨身边的一切，甚至怨恨我自己，这种感觉已经让我无法承受。
我翻出了妈妈的安眠药，想用它来解脱自己，让自己逃脱这个世界。
幸好被妈妈及时发现，把我送去了医院。
二
完美蜕变
针对南南的这些情况，纽扣青少年心理成长基地的心理老师吴老师为她制定了一套系统的干预方案，循序渐进的对她展开了指导。
1
情感镜映，建立信任关系
刚来到基地的南南心理防御意识非常强，面对吴老师的询问总是产生强烈的抗拒。
经常在基地里发脾气，也拒绝参加基地组织的各种活动，并且对基地有着强烈的不信任感。
对于南南产生的抗拒，吴老师表现出了极大的耐心，每天都陪在她身边，温柔地对她进行安抚。
吴老师耐心地倾听南南的心声，用共情的方式去接纳南南的负面情绪，鼓励她放下心中的包袱和顾虑。
吴老师告诉南南，她可以充分地信任基地、信任老师，放心地宣泄自己内心压抑的情绪，表达心里的感受。
通过吴老师的引导，南南慢慢地放下心中的芥蒂，完全信任了基地和老师，初步建立了信赖关系。
2
探索内心世界，发现矛盾根源
吴老师运用【精神分析】疗法进一步探索南南的内心世界，并利用移情和反移情的方式来深入了解南南与母亲之间的关系。
在这个过程中，吴老师引导南南回忆和妈妈一起生活的点滴，鼓励她表达对妈妈的感受和回忆。
让南南认识到在她潜意识中与妈妈的冲突和矛盾的根源，帮助南南更好地处理自己与妈妈之间的关系，理解妈妈的行为。
3
改变认知，改善家庭疏离关系
吴老师利用【OH卡牌】疗法分析南南的情感、思想和行为模式，帮助她深入了解自己内心的真实情况。
吴老师还引导南南拆解自己和妈妈之间的关系，了解她对妈妈的态度。比如，在她心中妈妈是一个怎样的人；或者她认为在妈妈心中，自己是个什么样的人等等。
通过这些问题的拆解，让南南进一步认知自己和了解妈妈，用更加客观和理智的方式去看待之前和妈妈发生的一系列问题。
同时，在吴老师和南南妈妈的沟通过程中，不仅理解和肯定了妈妈为南南的付出，也让妈妈看见了自己在教育南南过程中所存在的问题。
南南妈妈还表示，将改变目前的教育方式，减少自己的控制欲，争取为南南创造一个良好的成长环境。
4
建立信心，改善人际交往能力
在给南南的咨询过程中，吴老师了解到因为家庭的原因导致她性格敏感多疑，对自己缺乏自信心，和同学之间的关系也非常紧张。
为了帮助南南解决人际关系的问题，吴老师让南南一起参与了基地的【团体咨询】活动，并鼓励她积极地与学员进行互动。
通过互动，不仅增强南南的自信心和积极性，还能建立她与学员之间良好的人际关系，提升对自我价值的认可。
吴老师还利用【人际疗法】帮助南南改善自己的人际关系，引导她更好地表达自己和理解他人，学会主动去接纳别人，帮助南南逐渐走出自我困境。
写在最后：
截止目前，纽扣青少年心理成长基地的吴老师为南南进行了多次的心理咨询。
现在的南南已经彻底摆脱了往日的心理阴霾，和刚来基地的时候完全判若两人。
她的内心变得更加充实和强大，不再受抑郁的困扰，整个人都展现出一种乐观、开朗的态度，笑容也愈发灿烂和自信，对生活充满了希望。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
