曾经在网上看到过一个段子，说的是：
爹妈跟青春期的娃说话，就跟忠臣死谏一样。
挑场合，看眼色，还要掂量语气：“老臣有句话，不知道当讲不当讲......”
而娃呢，通常都是一副昏君样：“不当讲，拖出去斩了！”
青春期的威力，犹如一记炸雷，无论之前，孩子多么乖巧，到了这个点，他就是能击穿空气，把你劈一个外焦里嫩，魂魄四散。
面对孩子的青春期，很多家长既头大又委屈，不知该如何帮助孩子抹平尖锐的地方，帮助他们度过最摇摆不定、定时炸弹的关键时期。
我们邀请到纽扣青少年心理成长基地特邀专家李玫瑾教授，为各位家长解答，当孩子进入青春期后，父母应该注意哪些问题？
擅长领域：犯罪心理分析及画像研究；未成年人犯罪心理预防研究；公安社会心理调查研究；有组织犯罪问题等。
以下为李玫瑾教授演讲内容，作者整理编辑。
当孩子回家，一声不吭就进入自己的房间，关上房门，这就是青春期来了。
青春期的孩子太敏感，我们做家长的要改变从前的教育模式，用更科学、更能让孩子接受的方式，给予支持与引导。
把孩子看作“大人”
青春期的孩子身体发育开始接近成人状态，在心理上他们会认为自己已经是“大人”了，对父母也不再言听计从。
在这个阶段，家长要开始转变教育思路，把孩子当成“大人”来看待。在家庭决策中，主动去征询孩子的意见，比如，这个问题你是怎么想的？我这样做你觉得可以吗？
家长通过放权，让孩子拥有更多的自主权和自我决定权，让孩子感受到被尊重、被公平对待，从而满足他们的心理需求。
多与孩子聊聊人生
青春期的孩子处于构建自我的开始阶段，对未来充满迷茫和无助。
父母作为“过来人”，在日常生活中，要适度地与孩子聊聊天，为孩子传授一些人生经验和生活技巧。
父母可以选择在工作休闲之余、与孩子散步的时候，在舒适、放松的氛围里，与他们聊聊如何去看待这个世界，如何与人相处、与世界相处，为孩子的未来做好引路人，增强孩子对未来人生的向往。
这样，当他们羽翼渐丰时，才能有更大的底气去闯荡。
为孩子推荐人物传记
好的名人传记书，对孩子一生的学习和成长都太重要了，阅读名人传记，就相当于是与聪明的大脑对话、与高尚的灵魂同行。
一本人物传记，凝结着传主一生的经验和智慧，让普通人得以在有限的生命中，获得更宏观、更多元的视角，从别人跌宕起伏的人生经历中汲取迎难而上的力量和勇气。
当孩子去读这些书籍的时候，书中人物无形中给孩子树立起好榜样，促使孩子形成科学的人生观和价值观，朝着正确的人生方向前进。
关注孩子成长
青春期是孩子成长过程中的一段“危险年龄”，心智发育尚未成熟，心灵比较脆弱。
这个阶段的孩子，很容易遭到校园暴力。一旦发现孩子有被欺负的迹象，家长要及时对孩子心理进行干预，避免对孩子造成深远的伤害。
另外，如果发现自己的孩子成为了“施暴者”，家长也要及时进行正确引导，一定要让孩子知道，什么事情不能做，越有力量越不能欺负比你弱的人。
多陪伴孩子
很多孩子进入青春期后开始有了“秘密”，变得不爱讲话，不喜欢和父母交流，这是成长的过程，作为家长无需过度担忧。
当发现孩子心里有事不愿意说的时候，家长要抽出更多的时间陪伴孩子，比如在孩子睡觉前和他聊聊天，以朋友的姿态问问他最近心情怎么样，分享一下自己最近过得怎么样。
家长的心理陪伴对孩子来说，就是滋养他们的营养。青春期阶段父母有效的心理滋养，足以让孩子去应对未来人生路上的风雨。
增加生活内容
不少家长反映，青春期的孩子更容易沉迷手机、迷恋游戏。孩子的游戏成瘾行为实际上是一种压力替代，这个阶段的孩子在学习上开始有了压力，于是就转向打游戏来回避压力。
这个时候，家长要开始注意增加生活内容，比如周末为孩子安排体育和文艺活动，陪孩子打打篮球，爬爬山。在健康的活动中，帮孩子释放压力，给孩子增加快乐。
关注孩子抑郁
孩子进入青春期后，家长要重点关注孩子的抑郁情绪，一旦发现孩子有睡不着、睡不醒的情况，除了看医生外，还应该调整孩子的生活。
对于青春期的孩子来说，运动极其重要。现在的孩子基本上每天都在学习，在生理上没有运动起来的时候，神经属于没有兴奋透，没有兴奋透的孩子更容易出现心理问题。
因此，父母可以鼓励孩子参加各种体育活动，例如游泳、跑步、瑜伽等，通过充分运动帮助孩子释放压力，缓解抑郁情绪。
不要刻意回避性话题
随着孩子进入青春期，身体逐渐发育，心理上也开始懵懵懂懂对“爱”和“性”产生了好奇。
对于生活中无意涉及到的性话题，家长不要刻意回避，而应以一种自然、轻松的态度与孩子交流，让孩子对这个话题有清晰的认识。
比如，爸爸可以跟儿子讨论当年自己是如何看上妈妈的，为什么选择妈妈？妈妈的优点是什么？女人最重要的优点是什么？
妈妈可以跟女儿谈当初怎么看上爸爸的？男人最重要的品质是什么？
在谈话聊天当中，教会孩子自尊、自爱，帮助孩子形成正确的择偶观。
给孩子分享自己的恋爱史
家长可以和孩子分享自己年轻时的恋爱经历，以自己的经历为例，告诉孩子哪些弯路不用走、要选择什么样的人、什么样的人要注意远离，帮助孩子树立正确的恋爱观。
同时，父母适当分享爸爸妈妈的恋爱史，可以帮助孩子打破“早恋”的神秘感，满足青春期孩子对异性的心理好奇，防止“早恋”现象的发生。
与孩子谈谈生命
家长可以适当与孩子谈谈有关生命的话题，让他明白人是如何从出生到长大再到死亡，让他明白花开花谢、生老病死是人之常情。
对孩子提出的关于生命的问题，我们要给予其正确的解答，比如生了什么样的病会有什么样的后果，人死之后会怎么样。
在这个过程中，千万不要用恐吓的语言渲染重死亡的气氛，这样孩子能用更理智的眼光来看待死亡。
纽扣家庭教育说：
曾经看到过这样一段话，“青春路是成长之路，不缺乏鲜花，也少不了荆棘，充满了幸福，也一定有创伤。那是成长的痛，是成熟的残忍”。
我们往往只看到孩子的暴躁、叛逆，殊不知这些情绪的背后藏着他们挣扎、纠结的心。
青春期对于每个成长的孩子来说都是一次挑战，艰难困苦，玉汝于成。面对青春期的孩子，父母做好指引，孩子才能按照正确的方向茁壮成长！
真实案例
专家访谈
黄杰校长：一招教你解决孩子抑郁焦虑问题！｜从小优秀的孩子为何长大“躺平”了？ ｜岳晓东教授：抑郁症“不可小觑”，家长要正确认识抑郁症的危害！ ｜张久祥：如何发挥夫妻关系在家庭教育的关键作用
基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
