孩子年龄/性别：16岁/男孩
心理指导老师：张老师
情况介绍：
高一开始厌学，不爱学习，觉得上学没用，自作主张休学；
脾气暴躁，不听父母劝告，顶嘴，骂父母，多次跟爸爸发生肢体冲突；
黑白颠倒玩游戏，不出门，不想有任何改变，一心只想“躺平”。
现在，孩子懂得为自己负责，理解了父母的良苦用心，不再沉迷游戏，主动要求回学校上学，开始规划自己的未来。
曾经的我也是一个洒脱开朗的人，可自从儿子擅自休学，我却陷入了歇斯底里、焦虑失眠的境地。
他整天把自己关在屋里，没完没了地玩游戏，一玩就是大半夜，眼睛熬得通红，整个人都颓废得不行。
家里从来没个消停的时候，要么是他嚷嚷着“快点快点，冲啊冲啊”，要么就是他突然吼一嗓子，嘴里还骂骂咧咧的。
玩游戏玩得饭都顾不上吃，每回叫他吃饭，都不带搭理人的。
至于学习，几乎成了家里的禁忌话题，一提学习，家里保准闹得人仰马翻。
我们跟他说了一遍又一遍，也骂过打过，可他根本不当回事儿。有时候急眼了，他还跟我们动手。
就为这游戏和学习的事儿，儿子跟他爸打了多少回架，我都记不清了。
贪上这么一个不让人省心的孩子，我真是心力交瘁，整天焦虑得不行，感觉自己都快撑不住了。
儿子擅自休学
整天玩游戏，一心只想躺平
从小到大，儿子在学习上虽然不是名列前茅，但也算得上是稳扎稳打，让我们省了不少心。
可谁承想，升入高中没多久，儿子的状态就发生了翻天覆地的变化。
整天抱怨说压力大，学习太累，作业总是拖到最后，火烧眉毛了才乱写一气。
每天上学都得我们三催四请，催得狠了，他就扯着嗓子跟你喊，或者直接一句“我不去了”打发人。
作业更别提了，纯粹是糊弄，一问起来，就甩一句“你别管我”。
每次让他写作业，他都能编出一箩筐的理由来搪塞。
成绩嗖嗖地往下滑，就连以前最拿手的英语，也都考得一塌糊涂，他还整天喊学习苦、学习累。
班主任也找我们谈话，说他在学校表现不行：逃课、不交作业，上课捣乱，跟老师顶嘴。
一看他那副“不争气”的样子，我就忍不住来气，批评他：
“就你这成绩，还嫌苦？学习都觉得苦，以后能干什么？”
后来，我和他爸专门给他报了英语补习班，想着能帮他提提分。
可期中考试成绩一出来，直接让我傻了眼。
不仅英语成绩没提高，就连其它科目也统统下滑了，总成绩更是一下子落到了30名。
英语老师还私下找我，说儿子在课上睡觉，作业乱七八糟，说他还顶嘴。
听到老师一连串的指责，我气得肺都要炸了，恨不得踹他一脚。
“我怎么生出你这么个玩意！上课居然还有脸睡觉，你真是有本事了！”
“自己学习怎么样，心里没数吗？还有脸说苦！”
他爸是个急脾气，毫无疑问，也是劈头盖脸一顿责骂：
“花钱给你报班，你是拆东墙补西墙，学不好就别学了，我看你根本就不是学习的料，瞎耽误功夫！”
不料，儿子的怒气比我们的还大，握着拳头大喊：
“天天就知道学习，学习有什么用，学了还不是照样出去打工，以后我的事你们少管！”
回想起来，就是从那时候起，儿子对学习彻底失去了兴趣。
最让人生气的是，就在我们为他的事急得团团转时，他居然自己跑去跟学校说要休学。
不管我们怎么哄劝，他就是铁了心不去上学，把自己关在屋里，连门都不让我们进：
“烦不烦，我说了不去就是不去，谁跟我提学习，我跟谁翻脸。”
“你们倒是学了，也没见你们有多大出息，还有脸来教训我，真服了！”
听儿子这么说，他爸的火气噌一下就上来了，“哐当”一声把门踹开，伸手就去拽儿子的胳膊：
“你再说一遍，反了你了，你这个不争气的东西，今天说破天都得去！”
儿子突然猛地一把推开他爸，力气大得让他爸都趔趄了一下。
自从那次大吵之后，儿子就彻底不去学校了。
天天沉迷在游戏里，完全是一副摆烂躺平的状态。
除了吃饭，他几乎一整天都呆在房间里，不出来，也不跟我们交流。
只要一提上学的事，他就像个火药桶一样冲我们嚷嚷：“烦不烦，就知道逼我上学，我说了不去，别再说了，烦死了！”
有好几次，他爸实在看不下去了，强行关掉了他的电脑。可儿子却像发了疯一样，跟他爸扭打在一起。
看着他爸每次都被气得浑身发抖，我也心疼得要命，但却一点办法都没有。
找到儿子厌学，沉迷游戏的原因
为了找到儿子问题的原因，我买了很多青春期叛逆的书籍，也在网上学了一些教育孩子的方法。
直到心理老师根据儿子实际情况进行分析后，我和他爸才恍然大悟！
那些经常遭受批评和打击的孩子，并不会因此变得更强大，反而容易性格懦弱，缺乏自信。
而儿子所表现出的厌学、沉迷游戏、躺平等行为，也只是表面现象，真正的问题根源在于他的“心态”。
细细想来，我自己小时候，就是在父母的批评和打击中一步步走过来的。
我一直觉得，正是父母的严格管教，才能让我不断努力，才会有今天的成就。
在这样的教育理念下，我也延续了对儿子批评打击的教育方法，动不动就敲打他。
为了压制儿子的叛逆，让他把心思放在学习上，我对儿子的批评充满了打击和贬损：
“我怎么生出了你这么个玩意！”
“你还有没有一点羞耻心？”
......
在日常生活中，我也常常不自觉地以高标准、严要求来教育他。
比如，家务做得不够干净利落，我就会说：“这点小事都做不好，将来还能干什么大事？”
记得初三那年，儿子数学考试没考好，成绩下滑了不少。
我心里满是对他的失望和愤怒，没等他解释，就披头盖脸地批评了他一顿：
“学习这点事你都干不好，你看看人家隔壁家的孩子，你怎么就不能学学呢？”
直到心理老师点醒了我们，我才开始深刻反思。
原来，我一直以来的教育方式，不仅没能帮到儿子，反而让他陷入了自我怀疑和否定的泥潭。
那些看似为了他好的批评与打击，实际上是在重复我童年时的不幸经历，让他承受了巨大的心理压力。
对儿子而言，不仅没能起到激励的作用，反而一点点割裂了他的自尊与自信，让他无时无刻不在自我质疑中，觉得自己一无是处。
面对学习的压力和挫败感，儿子最终不堪重负，只能选择逃避，也对学习彻底失去了兴趣，转而投身于虚拟的网络世界，企图在游戏里找到一丝慰藉和被现实击碎的自信。
父母学会“演戏”
才能帮孩子重塑自信，突破重围
想要帮助孩子树立自信，父母就要学会‘演戏’，让孩子在内心深处认为自己是很优秀！
换句话说，就是发现孩子好的行为，毫不吝啬地使劲表扬他，夸奖他！
举个例子：
孩子早上总是起不来床，与其你在他起床晚的时候责骂他，不如在他起的相对早的那一天表扬他。
从心理学上讲，每个人都是向上、向善的。当孩子被表扬时，他会认为这件事情他能够做好。
只要父母持续地给予正面强化，孩子就会逐渐在潜意识中认为，所有的困难和挑战都是小菜一碟！而这，其实就是——自信！
那么，具体该怎么做呢？
第一步
修复亲子关系，让受伤的爱重新流动起来；
第二步
满足孩子心理需求，坚守原则与底线，做一个会“演戏”的父母。
1、不要求孩子立即恢复正常，先修复亲子关系，才能从亲子对抗变成沟通引导。
心理老师说：
能做出休学决定的孩子，内心能量已经很弱了，对学习和未来都失去了信心。
在他们暴躁易怒的表象背后，心中其实是充满自卑，恐惧和内疚的。
这时候，如果父母因为着急，一味地催促，用尽各种手段逼迫孩子，只会加深孩子的恐惧和压力，让他无暇反省、思考，而是把全部身心都用来逃避、对抗。
原本就对学习感到厌倦的孩子，最后那点微弱的学习动力，也可能在父母的批评、打击、否定和催促中消磨殆尽。
以前，我总想着儿子能立马变得优秀，一旦发现他有所不足，便忍不住开始念叨，恨不得他能立即改正。
现在看来，我错过了太多与儿子建立良好亲子关系的机会。
我一味地催他、逼他，反而将他推得越来越远，让他对学习产生了更强烈的反感。
明白了这个道理，我决定，在未来的教育中，我要学会放平心态，尽量避免对儿子的批评和催促，不再跟他重复那些空洞的大道理。
而是努力做好一个父母应尽的责任，保持一颗平和的心，不焦虑、不评判、不说教，为他提供一个强大而有力的后盾。
当儿子感受到我们的改变，不再受到我们焦虑情绪的影响时，他的防备心和对抗心才会逐渐消散。
2、学会“演戏”，让孩子感受到被爱、被关心，才能对生活学习有掌控感和归属感。
有时候，父母苦口婆心的说教，孩子却像听天书一样，左耳进右耳出，更别提把这些道理应用到生活中去了。
父母一再的唠叨和强制，还可能让孩子心里起反感，更加叛逆。
我记得有一次，因为儿子熬夜玩游戏而耽误了学习，我一气之下没收了他的游戏设备，还对他进行了一番长篇大论的说教。
可得到的结果却是，儿子要么低头不语，要么虽然口头答应，但行动上依然如故，对学习毫无兴趣，最后还让他更加沉迷游戏。
现在我明白了，对于青春期的孩子，单纯的说教就像是对牛弹琴，他们需要被理解、被尊重，要让孩子自己去体验、去感受，而不是被强行灌输道理。
在这个过程中，父母就像是导演，要陪着孩子一起“演戏”。
当孩子在学习上取得进步，哪怕只是一点点，我们都要及时给予肯定，让他感受到自己的努力和付出是值得的。
所以，我决定改变教育策略。
比如，当儿子解出一道难题或成绩进步时，我会故作惊喜地说：
“哎呀，儿子，你真是太厉害了！看来你真的很有潜力呢！”
“还是我儿子厉害，照这个进步速度，大学稳稳的！”
这样的表扬，既是对他努力的认可，也是对他能力的肯定，让他感受到被爱和被重视。
当然，在“演戏”的过程中，我也不会忘记坚持原则。
用 “坚持原则” 的底线，让儿子明白什么是对什么是错，也让他学会自我约束和管理。
半年时间过去了，儿子在基地的成长速度特别快。
现在的他，早已不是那个曾经厌恶学习、沉迷游戏的孩子了。
他的心态有了翻天覆地的变化，不仅深刻反思了自己过去的错误，对学习也重新燃起了热情。
在给我们的信中，儿子说：
“爸妈，我以前太不懂事了，现在我明白了，学习是为了我自己，不是为了任何人。
我现在就想赶快回学校上学，把之前落下的功课全都补回来，我不会再让你们失望了！”
如今，儿子已经找到了内在的学习动力，真正体会到了“为自己而学”的喜悦和成就感。
他有了明确的目标和规划，那就是好好成长，争取早日回到学校，复读高一，为理想的大学努力奋斗。
看着儿子如今的样子，我心里的大石头也终于落了地。
我为儿子的成长感到骄傲，也相信他未来会走得更远、更好。
经历这一遭，我终于明白：
当孩子到了青春期，父母要做的，不是用严厉的批评，伤人的语言，去逼孩子改正，这样只会摧毁孩子的自尊和自信。
而是跟孩子站在一起，分享经验，肯定进步，让亲子之间充满信任与温度。
唯有这样，我们才有可能和孩子交心，收获孩子的真心，心连心走到最后。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
