忘了从什么时候开始,孩子抑郁、因为各种琐事离家出走甚至自杀的新闻,越来越多。
我跟身边的妈妈们每次聊起这个话题,也是不胜唏嘘。
很多朋友,也都听说过或亲眼见过被情绪问题压垮的孩子。
身边也有不少妈妈发现:孩子会在某个年龄段,无缘无故闹情绪,或者因为一些小事大发雷霆,有点像叛逆期到了。
其实,这很有可能就是孩子内心出现抑郁情绪的一个信号。
因为对于孩子来说,识别出自己抑郁焦虑并表达给父母,是非常难的事情。
但是那种心里不舒服,想要发火的感受是实实在在的。他们会通过一些芝麻绿豆大的小事发脾气,来展示真实感受,表达失落、愤怒和难过。
在成人的眼中,孩子是无忧无虑,没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的,他在用他的心感知着这些事。
但是孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,如果不及时疏导,很容易导致严重的后果出现。
女儿今年16岁,读初三。从初二上学期开始,我就开始觉得女儿有些不对劲了。
以前,女儿虽然脾气有点倔,偶尔和我顶嘴,有些小争执,但从未真正和我发过脾气。
可那段时间,她的情绪却变得异常敏感,稍有不满就会情绪爆发。
有时候我只是简单说她一句,不知怎么的就好像触到了她的逆鳞一样,情绪控制不住地朝我大喊大叫。
不管我说她什么,她总是会找到理由,针尖对麦芒地跟我唱反调。只要我说她一句,她就有好几句等着我。
不仅如此,女儿还经常和我说学校的课程不合理,老师布置的作业超标等等。
起初,我以为女儿只是学习压力大,有了一点小情绪。
每次女儿向我抱怨时,我都会特别严厉地批评她,说她整天牢骚满腹,不努力学习。
然而,慢慢地,女儿的情绪变得越来越异常。
老师也经常给我打电话,说女儿在学校的情绪特别不稳定,只要稍微批评两句,她就会崩溃大哭。
从初二上学期开始,女儿开始频繁地找各种理由不去上学,把自己关在卧室不出门,甚至一整天都拉着窗帘。
只要我提及学习或上学的事情,她就像个“疯子”一样冲我大声嚷嚷,有时候还会好几天不和我说一句话。
直到有一天,我意外地发现了她写在一张纸片上的字:
我的错,都是我的错!
对不起,让你们失望了!
我想离开这个世界,活着真没意思!
那一瞬间,我如遭雷击,仿佛整个世界都在崩塌。
我终于意识到,女儿出现了严重的问题。后来,我带她去医院做了检查,医生告诉我女儿患有中度抑郁。
这一刻,我感到无比震惊和无助。
以前,抑郁对我来说只是一个遥远而模糊的概念,但如今,它却如此真切地发生在我女儿的身上。
1
我全心全意地为着女儿
我是一个全职妈妈,在女儿5岁的时候,她爸爸就被派到外省去工作了,几乎三四个月才能回家一次。
也就是从那时候开始,家里所有的负担都落到我的肩上,而孩子也就成了我生活的重心。
这些年来,我把女儿当成了自己的全部,把所有的心血和精力都放在女儿身上,她的吃穿住行我都做到事无巨细。
身边的朋友都特别羡慕我不用上班,生活却过得轻松安逸。
而我唯一需要做好的事情,就是全心全意照顾好孩子,希望她能比其他孩子优秀。
在我的悉心教导下,女儿的学习成绩一直不错,虽然不能和名列前茅的孩子相比较,但也能稳居前列。
偶尔女儿也会取得一两次特别好的成绩,为了不让她骄傲,我几乎也都是敲打居多。
这才哪儿到哪儿,进步这么点儿就知足了,跟人家一二名还差远呢。
虽然我嘴上这样说,但每当女儿考得好成绩,我都会特别的自豪,心里有一种说不出的成就感。
因此,我对女儿的要求也变得越来越高,希望她能够变得更加优秀。
不管是她的学习安排,还是吃穿住行方面,我要求女儿必须事事听我的。
包括她看的课外书、学习资料都得需要我审过才行,就连周末也要必须完成课后复习才能出去玩。
每当我向女儿提各种要求时,她总是一脸的不高兴,不情不愿的,但在我的一再坚持下,女儿最后还是会按我的意思做。
小升初临近的那段时间,为了能让她争得一个好成绩,我放下了所有的个人时间,陪她一起学。
本以为,我的努力和付出能换来女儿的努力。可没想到,女儿却丝毫不领情。
学习变得特别散漫,每次学不到半小时,就开始抱怨说累,要休息。
一有机会,她就会偷偷跑去看电视,看手机,只要我不催,她就能心安理得地看上一两个小时。
有一天晚上,我看她那种应付了事的样子,实在忍不住了,对着她破口大骂:
马上要考试了,你还有脸玩手机,你学习是给我学的吗,你气死我算了?
可女儿却带着哭腔,朝我大喊:
天天就知道学习、学习,我就不能休息吗?
你气死跟我也没关系!考不好就不好!
我被她的话气的挥身发抖,眼泪控制不住的流。
2
女儿从小“叛逆、不听话”
在我心中,女儿从小就有一股子“叛逆”劲儿,每次只要我一批评她,她总是能找到各种理由和我顶嘴。
女儿这种与生俱来的性格,让我特别担心将来会在社会上吃亏。所以,一直以来我对她的管教格外地严格。
我坚信,“小树不砍不直溜”,只有通过严厉的管教,她才能明白是非对错,才能养成好的习惯,将来在社会上才能少走弯路。
从小到大,每次因为学习、说谎、或者做错事情时,我都会毫不留情地狠狠教训她一顿。
但每次挨熊或被打以后,她都会气冲冲地跑到自己房间,一整天都不和我说话。
尽管我对女儿进行了无数次的批评和惩罚,可在我看来,她却从来没有真正服过软。
相反,她变得越来越沉默寡言,我们之间的沟通也变得越来越少。
初一上学期,女儿因为和同学发生口角而大打出手,导致对方头部严重受伤。
听到这个消息时,我气得几乎晕了过去。
当着班主任和其他老师的面,我狠狠地批评了女儿,情绪失控之下,还动手打了她一巴掌。
女儿含着泪,一句话也不反驳,只是恶狠狠地盯着我。
回家的路上,女儿一直沉默着不说话,不论我说什么,她就是不接话,丝毫没有认错的意思。
看她这个态度,我更加来气了,心中的怒火一下子被点燃:
可真有本事,你太让我丢人了!你怎么就不能让我省点心呢?
你真是让我失望透顶!学习不行,打架倒是挺在行!
还没等我说完,女儿一下子急眼了,冲我大声嚷嚷:
学习、学习、学习,什么都能扯到学习上!
你知道什么啊,每次都这样,什么都是我的错,二话不说就打我!
从小到大,你从来都不相信我,我说什么错什么,做什么错什么!在你眼里,我就是废物!
既然这么看不起我,你当初为什么要生下我,干脆直接把我掐死!
看着眼前这个咄咄逼人的女儿,我整个人都蒙在了那里。
3
处在情绪崩溃边缘的女儿
在小升初的关键时刻,女儿的表现并未如我所愿,原本有望冲刺重点中学的她,最终却仅进入了一所普通初中。
这个结果对我而言无疑是一个巨大的打击。
我一直对女儿寄予了很高的期望,牺牲了很多个人时间,用自己全部的精力去辅导她,希望她能够考出一个好成绩。
可如今,女儿的成绩却让我无法接受。
进入初中后,为了让她能充分利用这三年时间,我对她的要求愈发严格了。
不仅为她制定了很多苛刻的学习计划,并且还每天监督她的学习,就连每天晚上的作业和练习题我都会一一进行检查。
只要她稍有松懈或成绩下滑,我就会对她进行严厉地批评,有时候说着说着还会扯到小升初的考试失误上,以此来警醒她要努力学习。
女儿的数学成绩比较薄弱,而英语却学得很好。
每天晚上写作业她非要磨叽一个多小时的英语,数学碰也不碰。每次看她这样,我都会忍不住训她一顿。
为了提高她的数学成绩,我特意为她花高价请了一对一的家教,并且要求她每天反复练习数学错题,直到我认为满意为止。
就这样,几乎每天晚上女儿都会熬到半夜12点多才睡觉。
有时候她的情绪特别崩溃,不想写,对我各种抱怨,但都被我无视:
自己成绩什么样,心里没数吗?你以为我想天天陪你熬吗!
整个初一、初二期间,我就这么一边训着,一边哄着,女儿的成绩稍微有了点起色。
初二下学期,开学不久,女儿突然告诉我,一坐在教室里就感到心慌气短,喘不过气。
起初,我以为是女儿在为学习找借口,根本没放在心上。
直到后来,女儿突然在课堂上情绪失控,嚎啕大哭,被老师叫到学校去,我才意识到严重性。
老师建议我带女儿去检查一下,可医生却说:“建议去心理科。”
我不信女儿能有什么心理疾病,觉得她只是太累了,加上压力大,休息一段时间就好了。
后来又有一次,我因为她的成绩问题而大发雷霆:指责她不够努力,不够上进。
女儿只是默默地听着我的责备,没有反驳也没有哭泣。
从那以后,女儿像变了一个人一样。
有时候几天不和我说一句话,有时候还会针尖对麦芒地跟我唱反调,情绪反复无常。
后来,她开始频繁地请假,说自己身体不舒服,不想去学校。平时特别爱玩的女儿,现在也变得很少出门了。
只要呆在家里,她就把自己关在房间,总是拉着窗帘,黑漆漆的一片。
直到有一天,我无意中在她的垃圾桶里发现了一张被揉皱的纸条。打开的那一瞬间,我感觉天都要塌了:
活着真没意思,好想就这样消失!
都是我的错,全是我的错,我也不想!
我就是个‘废物’!
上面的每一个字,像极了冰冷的刀片,一刀刀割在我的心上。
我开始回想起之前老师和医生的话,他们曾经提醒过我,女儿可能出现了问题。
可那时,我却没有放在心上,只是以为她学习压力大,情绪有些波动是很正常的。
然而,现在我才明白,女儿真的生病了。
后来,我强行带她去医院做了检查。经过一系列专业的评估,医生给出了诊断:我的女儿中度抑郁。
那一刻,我感到无比的自责和懊悔。
但我不明白,我一心一意为着女儿,为她倾尽所有,可最后为什么却让女儿陷入抑郁的困境。
我下定决定,我要尽我所能,帮助女儿走出阴霾,重新找回属于她的快乐和自信。
经过多方的咨询,我了解到了基地。
最初,我对基地持有深深的疑虑和不信任,但随后,我在网上看到了很多和女儿情况相似的成功案例。正是这些真实的例子,让我看到了希望。
经过深思熟虑,我和她爸爸决定把女儿送到了基地,希望借助专业力量帮助女儿走出困境。
当女儿在基地接受调整期间,基地的心理咨询师沈老师不仅耐心地引导女儿面对自己的问题,走出心灵的阴霾,还针对我的教育方式提出了宝贵的建议和指导。
面对沈老师,我坦诚地提出了心中的困惑:
我只是希望女儿能够努力学习,将来能有出息,为什么她不能理解我的苦心,反而还会抑郁了呢?
沈老师用她专业的心理知识和丰富的经验,一语道破了我心中的困惑:
作为父母,对孩子的期望当然值得理解,但过度的期望和压力反而会让孩子感到窒息。
教育孩子不仅仅是追求学业上的成功,如果父母过于强调成绩和期望,可能会给孩子带来巨大的压力,不断积累的压力就会导致孩子不堪重负,导致她产生自我否定和抑郁的情绪。
听了沈老师的话,我恍然大悟,原来我一直都是错的!
后来,我又向沈老师咨询了女儿抑郁和在其他表现方面的诸多问题,她都耐心地为我解答,并且为我提供了一系列的指导。
不仅如此,沈老师还深入分析了我在亲子沟通、家庭教育等方面存在的诸多问题,让我深受启发。
我通过沈老师发来的视频和照片,看到女儿在基地的生活逐渐步入正轨。
她脸上的笑容越来越多,眼神也变得更加坚定和自信。这些变化让我深感欣慰。
转眼间,女儿已经在基地结业有一年的时间。
如今的女儿又找回了以前的热情和自信,完全走出了抑郁的困境。我们母女之间的关系也恢复到了往日的亲密。
此刻,她正全身心地投入到高考前的紧张备考中,并且对自己的未来充满了期待。
我深刻反思了自己的教育方式,不再把个人的期待和要求强加在女儿身上。
而是像沈老师教我的那样运用科学的方法,去引导、激发孩子自身的内驱力。
而当我真正反省了自我,不再那么急功近利,女儿也逐渐让我看到了她的改变。
她变得越来越自信、开朗,笑容也更加灿烂,眼神中充满了对未来的憧憬。我为女儿的成长感到无比欣慰和骄傲。
我知道,这一年的经历对我们彼此来说都是一次宝贵的成长。
我很庆幸自己选择信任基地,遇到了沈老师。
这段经历不仅改变了我,也拯救了女儿,更让我们这个家庭重新找回了往日的幸福。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理,采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。