-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期一食谱
早餐
青菜瘦肉粥、五香鹌鹑蛋、椒盐小花卷
早点
糖心苹果、香蕉
午餐
小米米饭、粉蒸肉、蚂蚁上树、蒜蓉空心菜、番茄滑肉汤
午点
牛奶、清蒸土豆
晚餐
扬州炒饭、蔬菜肉圆汤
星期二食谱
早餐
岳池米粉、棒子骨汤
早点
龙安柚、梨
午餐
葡萄干米饭、香菇烧鸡、洋葱爆炒猪肝、手撕包菜、翡翠白玉汤
午点
玉米糊、牛角面包
晚餐
大小米饭、青笋木耳肉丝、红烧嫩豆腐、白萝卜煎蛋汤
星期三食谱
早餐
百合莲子粥、酱肉包、鲜香鸡蛋
早点
火龙果、爱媛
午餐
杂粮米饭、红烧狮子头、鱼香肉丝、清蒸南瓜、带丝鸭汤
午点
豆奶、抹茶蛋糕
晚餐
玉米饺、大骨汤
星期四食谱
早餐
鲜榨核桃豆浆、茶叶蛋、鲜肉包
早点
石榴、哈密瓜
午餐
燕麦米饭、什锦兔丁、杏鲍菇炒肉、炝炒苕尖、豆腐鲫鱼汤
午点
芝麻糊、米糕
晚餐
珍珠米饭、回锅肉、麻酱凤尾、三鲜汤
星期五食谱
早餐
南瓜小米粥、小馒头、香糯麻园
早点
糖心苹果、龙安柚
午餐
青菜饭、土豆烧牛肉、山药肉末鸡蛋羹、手撕包菜、虫草花鸡汤
午点
银耳汤、毛毛虫面包
晚餐
牛肉刀削面、时蔬汤
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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