-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期一食谱
早餐
百合乌鸡粥、卤香鸡蛋、红薯开花馒头
早点
哈密瓜、香蕉
午餐
燕麦米饭、新疆大盘鸡、肉末豇豆、清炒牛心白、西红柿滑肉汤
午点
冰糖雪梨、蒸红薯
晚餐
葡萄干米饭、鱼香肉丝、肉末蒸蛋、菌菇汤
星期二食谱
早餐
青菜瘦肉粥、茶叶蛋、椒盐花卷
早点
梨、火龙果
午餐
玉米米饭、糯米排骨、茄汁脆皮豆腐、蒜蓉凤尾、山药鸽子汤
午点
玉米糊、蛋挞
晚餐
三鲜馄饨、棒子骨汤
星期三食谱
早餐
香菇肉丝米粉、大骨汤
早点
西瓜、苹果
午餐
杂粮米饭、奥尔良鸡腿、土豆肉丝、汤汁娃娃菜、豆腐鱼头汤
午点
豆奶、枣糕
晚餐
黄金米饭、青笋木耳肉片、清炒油麦菜、山药芙蓉汤
星期四食谱
早餐
八宝粥、清蒸玉米棒、菠菜馒头
早点
梨、哈密瓜
午餐
珍珠米饭、香嫩牛肉丝、清蒸南瓜、手撕包菜、冬瓜肉丸汤
午点
红枣莲子银耳汤、肉松面包
晚餐
扬州炒饭条、时蔬汤
星期五食谱
早餐
鲜榨核桃豆浆、油条、莲藕鲜肉包
早点
甜瓜、粑粑柑
午餐
葡萄干米饭、红烧肉鹌鹑蛋、豆干肉丝、炝炒上海青、带丝老鸭汤
午点
牛奶、纸杯蛋糕
晚餐
牛肉热干面、黄瓜煎蛋汤
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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