-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期一食谱
早餐
小米燕麦粥、酱肉包、鹌鹑蛋
早点
糖心苹果、香蕉
午餐
玉米米饭、粉蒸肉、青豆烧肉、耗油生菜、奶香鲫鱼汤
午点
牛奶、纸杯蛋糕
晚餐
炒河粉、青菜汤
星期二食谱
早餐
杂酱米粉、棒子骨汤
早点
葡萄、西瓜
午餐
荞麦米饭、香菇蒸鸡腿、蚂蚁上树、手撕包菜、海带猪蹄汤
午点
红枣银耳汤、米糕
晚餐
香糯软米饭、鱼香肉丝、蒸南瓜、虾皮紫菜汤
星期三食谱
早餐
南瓜小米粥、香酥小油条、卤鸡蛋
早点
火龙果、香蕉
午餐
红薯米饭、糯米蒸肉圆、肉末茄子、清炒凤尾、丝瓜滑肉汤
午点
宜宾凉糕、蒸红薯
晚餐
白菜猪肉饺子、大骨汤
星期四食谱
早餐
现磨豆浆、豆沙馒头、鲜肉包
早点
葡萄、梨子
午餐
燕麦米饭、红烧排骨、山药肉末蒸蛋、素炒土豆丝、虫草花鸡汤
午点
冰糖雪梨汤、毛毛虫面包
晚餐
珍珠米饭、胡萝卜炒肉片、糖醋白菜、三鲜汤
星期五食谱
早餐
青菜瘦肉粥、南瓜馒头、糖包子
早点
糖心苹果、哈密瓜
午餐
杂粮米饭、青笋火腿炒猪肚、西葫芦炒肉片、清炒牛心菜、青菜豆腐汤
午点
豆奶、香葱烙蛋饼
晚餐
牛肉刀削面、时蔬汤
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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