-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期一食谱
早餐
瘦肉蔬菜粥、鲜肉大包、白汁鹌鹑蛋
早点
糖心苹果、香蕉
午餐
粗粮米饭、芋儿鸡、红烧花菜、蚝油时蔬、西红柿滑肉汤
午点
牛奶、蒸红薯
晚餐
鲜香馄饨、筒子骨汤
星期二食谱
早餐
核桃花生浆、葱油小花卷、五香鸡蛋
早点
蜜桔、梨
午餐
青菜米饭、小米蒸肉圆、平菇炒肉片、清炒油麦菜、玉米排骨汤
午点
苹果山楂水、椰蓉面包
晚餐
小米米饭、土豆回锅肉、白油冬瓜、菠菜猪肝汤
星期三食谱
早餐
岳池米粉、棒子骨汤
早点
火龙果、蜜柚瓜
午餐
芝麻米饭、糖醋里脊、花甲蒸蛋、汤汁娃娃菜、带丝老鸭汤
午点
冰糖雪梨、香脆瓜子酥
晚餐
燕麦香米饭、青笋木耳肉片、烂肉豇豆、三鲜汤
星期四食谱
早餐
鲜豆浆、红糖花生包、白水鸡蛋
早点
冬枣、香蕉
午餐
南瓜米饭、腐竹番茄炖牛肉、孜然火腿土豆、手撕莲花白、排骨莲藕汤
午点
豆奶、现烤蛋挞
晚餐
荞麦米饭、鱼香肉丝、肉沫蒸蛋、蔬菜豆腐汤
星期五食谱
早餐
小米苹果粥、糯米猪肉包、盐茶鹌鹑蛋
早点
糖心苹果、粑粑柑
午餐
金银米饭、宫保鸡丁、鱼香肉丝、清炒凤尾、豌豆尖肉片汤
午点
红枣莲子银耳汤、蒸玉米
晚餐
杂酱面、筒子骨汤
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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