-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期二食谱
早餐
青菜瘦肉粥、卤香鸡蛋、红薯开花馒头
早点
哈密瓜、香蕉
午餐
燕麦米饭、新疆大盘鸡、茄汁脆皮豆腐、清炒牛心白、番茄滑肉汤
午点
牛奶、薯条
晚餐
香糯软米饭、回锅肉、麻酱凤尾、三鲜汤
星期三食谱
早餐
鲜榨花生豆浆、油条、莲藕鲜肉包
早点
牛奶枣、梨
午餐
南瓜箜干饭、糯米排骨、肉末豇豆、蒜蓉小白菜、山药鸽子汤
午点
玉米糊、法式软面包
晚餐
鲜肉抄手、大骨汤
星期四食谱
早餐
岳池米粉、棒子骨汤
早点
火龙果、香蕉
午餐
杂粮米饭、炸鸡腿、香干肉丝、清炒丝瓜、豆腐鱼头汤
午点
豆奶、枣糕
晚餐
黄金米饭、青笋木耳肉丝、清炒油麦菜、山药芙蓉汤
星期五食谱
早餐
乌鸡粥、营养蛋、菠菜馒头
早点
哈密瓜、牛奶枣
午餐
红薯米饭、香嫩牛肉丝、红烧茄子、手撕包菜、冬瓜肉丸汤
午点
红枣莲子银耳汤、纸杯蛋糕
晚餐
大小米饭、什锦炒虾仁、清炒胡萝卜、煎蛋萝卜汤
星期六食谱
早餐
小米绿豆粥、白汁鹌鹑蛋、酱肉大包
早点
梨子、苹果
午餐
葡萄干米饭、土豆红烧肉、京酱肉丝、炝炒上海青、带丝老鸭汤
午点
水果西米露、蒸玉米
晚餐
扬州炒饭、菠菜猪肝汤
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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