-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期一食谱
早餐
淮山瘦肉粥、油条、葱香花卷
早点
糖心苹果、西瓜
午餐
燕麦米饭、土豆烧鸡公、西红柿炒鸡蛋、清炒空心菜、丝瓜滑肉汤
午点
冰糖雪梨、米糕
晚餐
杂酱面、筒子骨汤
星期二食谱
早餐
百福粥、卤香鸡蛋、莲藕鲜肉包
早点
火龙果、香蕉
午餐
玉米米饭、小米蒸肉圆、藕片炒肉、炝炒小白菜、山药鸽子汤
午点
豆奶、法式软面包
晚餐
扬州炒饭、菠菜猪肝汤
星期三食谱
早餐
香菇肉丝米粉、大骨汤
早点
西瓜、葡萄
午餐
杂粮米饭、奥尔良鸡腿、山药肉末鸡蛋羹、清蒸南瓜、豆腐鱼头汤
午点
水果西米露、纸杯蛋糕
晚餐
黄金米饭、青笋炒肉片、山药木耳、煎蛋萝卜汤
星期四食谱
早餐
鲜榨花生豆浆、白汁鹌鹑蛋、酱肉大包
早点
哈密瓜、梨
午餐
珍珠米饭、胡萝卜烧牛肉、香干肉丝子、茄角之恋、冬瓜排骨汤
午点
红枣莲子银耳汤、三明治
晚餐
白菜猪肉蒸饺、时蔬汤
星期五食谱
早餐
乌鸡粥、茶叶蛋、奶香馒头
早点
葡萄、哈密瓜
午餐
葡萄干米饭、香芋扣肉、蒜苔肉丝、西红柿烧豆腐、黄瓜肉片汤
午点
牛奶、蒸玉米
晚餐
炒河粉、紫菜虾皮汤
星期六食谱
早餐
苹果小米粥、营养蛋、菠菜馒头
早点
梨、苹果
午餐
黄金米饭、红烧肉鹌鹑蛋、烂肉茄子、开心凉粉、山药鸽子汤
午点
娃哈哈果奶、中秋月饼
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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