-师达九中幼儿园-
每周食谱
营养 健康 美味
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您呈现专属吾幼的
美“食”美刻
星期一食谱
早餐
青菜瘦肉粥、卤香鸡蛋、红薯开花馒头
早点
哈密瓜、香蕉
午餐
燕麦米饭、新疆大盘鸡、肉末豇豆、清炒牛心白、西红柿滑肉汤
午点
冰糖雪梨、蒸红薯
晚餐
香糯软米饭、回锅肉、麻酱凤尾、煎蛋萝卜汤
星期二食谱
早餐
小米绿豆粥、白汁鹌鹑蛋、酱肉大包
早点
蜜桔、梨
午餐
玉米米饭、糯米排骨、茄汁脆皮豆腐、蒜蓉小白菜、山药鸽子汤
午点
玉米糊、法式软面包
晚餐
三鲜馄饨、棒子骨汤
星期三食谱
早餐
红薯粥、茶叶蛋、椒盐花卷
早点
火龙果、香蕉
午餐
杂粮米饭、奥尔良鸡腿、土豆肉丝、清蒸南瓜、豆腐鱼头汤
午点
豆奶、枣糕
晚餐
黄金米饭、青笋木耳肉片、清炒油麦菜、山药芙蓉汤
星期四食谱
早餐
乌鸡粥、营养蛋、菠菜馒头
早点
牛奶枣、哈密瓜
午餐
珍珠米饭、香嫩牛肉丝、红烧茄子、手撕包菜、冬瓜肉丸汤
午点
红枣莲子银耳汤、蒸玉米
晚餐
肉丝面条、时蔬汤
星期五食谱
早餐
鲜榨花生豆浆、油条、莲藕鲜肉包
早点
糖心苹果、粑粑柑
午餐
葡萄干米饭、红烧肉鹌鹑蛋、京酱肉丝、炝炒上海青、带丝老鸭汤
午点
牛奶、纸杯蛋糕
晚餐
扬州炒饭、菠菜猪肝汤
-END-
编辑|唐乐
审核|许婷
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