3.不如尝试用游戏来解决问题
有时候，经常和孩子玩游戏，能够减少他们日常发脾气的次数。
比如，如果你的孩子经常因为你拒绝给他买东西，就大发雷霆，那你们就可以玩假装买东西的游戏。让你的孩子假装扮成妈妈或爸爸，然后拒绝你。也有可能孩子会一直说“好的”，因为在想象中，他可以把“完美”父母的角色演出来。这些游戏释放了孩子由于被拒绝而产生的紧张情绪，正是这种紧张让孩子被情绪完全淹没了。这种游戏，可以防止孩子因为上床睡觉、分享或其他事情大发脾气。用一种傻乎乎的方式演出那个场景，让孩子来选择他演谁，你演谁。另一个我最喜欢的游戏是用几个毛绒动物或玩偶，赋予每个玩具一种强烈的情感，比如:一个怒气冲冲，既夸张又愚蠢，另一个什么都害怕，等等，孩子们非常喜欢这种类型的游戏。
当孩子的感受被接纳，而不是被拒绝的时候，即使发了脾气，因为有人能理解共情，长大以后，才会成为情感成熟和负责人的人。
他们会理解自己的情绪，当作为成年人时，会坚定自信又有礼貌的和被人交流自己的感受，既不愤怒，也不压抑。
这种情绪平衡是人生成功的关键。
回忆
你还记得小时候发脾气的情景吗?作为成年人，现在你怎样表达自己的愤怒?你能想象有人对你说，你可以有这些强烈的情绪吗?你能想象有人对你说:“我听到了，我会陪着你”吗?
这样的回想，会帮助你在孩子发脾气的时候更加稳定。慢慢的，你就会自然而然地做到理解孩子，与他们共情。
全文引于：劳伦斯.科恩《父母在生活中游戏力养育》
