湖泊营 | 国庆节来万绿湖跳岛,发现宝藏的自己(10.1-3)

文摘   教育   2024-08-20 13:31   广东  



      为什么孩子们需要大户外运动?

      因为土地有间耕,机器要维修,孩子要休息,假期出来放飞,是休息也是一种成长契机。

      其次仁者乐山,智者乐水,在山河大川大湖的广阔中更容易让人放空身心,释放积攒情绪与少年烦恼,吸收天地之灵气,让能量更充沛,变得更有韧劲。

      最后在户外,在真实的环境中锻炼体魄,习得生存技能,改善体能。相对于程序化的学校家庭生活,要想在野外生活的有滋有味,孩子们将会调动全身感官,去经历有趣的挑战!

      这个假期,我们邀请孩子们前往河源来一场大户外运动——万绿湖跳岛之旅。

      什么是跳岛?跳岛的英文是Island hopping,指的是从A岛跳到B岛,再从C岛跳岛D岛。在不同岛屿间穿梭,感受跳棋一般的快乐,最重要像哥伦布发现新大陆一样的新奇与成就感一定会油然而生!

 


 

营会特色


1

一次综合的独木舟旅程学习和运用

2

岛屿野外生存力大考验

3

营地攀岩与高空绳索下降体验

4

一晚万绿湖特色民宿,一晚岛屿露营

5

10年以上经验的户外导师带领,群内跟拍直播


营会费用

营会地点:河源万绿湖悦鸣居民宿

营会时间:2024年10月1日--3日(3天2晚)

招募人数:上限20人

面向人群:7岁以上可独立参与,也可亲子参与

价格:2780元/人;

【早鸟优惠】9月10日之前报名优惠100元/人,3个孩子以上团报优惠100元/人。可叠加

【此费用不含税,含3天深圳往返河源包车费、1晚住宿,1晚露营、5正2早餐、导师费用、活动材料费等】

集合登车地点:第一站少年宫地铁站7:40, 第二站世界之窗地铁站A出口8:00

报名咨询:可致电青梅老师18002516217或0755-28194960或添加客服微信号:szqwb758咨询更多细节。

说明:民宿房间较少,如房间预定完则换其他同等酒店


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行程速览(3天2夜)





Day1·集结

深圳市区集合上车,前往营地。

车上自然导师对河源人文风俗、地理地貌进行行前趣味互动讲解

到达河源“地球大饭店”品尝河鲜美食。熟悉营地环境及村庄环境

下午开启营地运动时光——高空绳索下降+攀岩体验

下午活动结束可温泉泳池畅游

晚上营地餐+夜间昆虫观察

住宿:悦鸣居民宿

Day2·旷野

民宿早餐后,前往水上运动基地,跟随户外教练从独木舟理论到实践学习,独木舟划行2公里+水上畅玩

中午前往吃特色餐厅农家菜、休息;

下午开启独木舟旅程课程(5公里),基础练习--探索岛屿---安营扎寨

随后理网捕河鲜---户外炉具制作晚餐---把烟火美食与山川湖泊都端上餐桌分享

晚上观星赏月

住宿:岛屿露营

Day3·湖泊

晨醒自制阳光早餐

上午继续独木舟跳岛体验(8公里),探索万绿湖诸岛风光

中午到特色餐厅用餐,结束后各自返程



营会详情





独木舟旅程学习


上运动对很多孩子来说,一点儿不陌生,但是大多数情况是浅尝辄止的体验。此次我们的万绿湖跳岛之旅我们选用了独木舟,第二天上午亲水热身+划行2公里,第二天下午划行5公里+登岛,第三天独木舟长距离旅程式划行8公里。

7岁女孩毫不示弱奋力划行


独木舟旅程学习中我们将在平静的水面学习基本划舟技术,包括哨子讯号的认识、个人装备、如何穿着救生/助浮衣、桨及独木舟的认识、天气的影响、集合成艇排及翻艇后的适当处理方法、船尾舵转向、艇排的灵活运用及HI型深水拯救法。


最好的学习是在应用实践中,本次我们分阶段设计了难度适中的渐近式探索旅程,第一段基础练习+2公里划行,第二段总计5公里划行,第三段总计8公里划行。如果说能有一次机会将所学的技能运用实践,那这将是最好的机会。



岛屿生存技能学习


为什么要去野外露营?

因为人生不是所有夜晚都应该在床上度过,来一次以天为被,以地为床的独特人生体验,尤为重要!
其次那些在人群中闪闪发光的人具有什么要的特质呢?那就是无论是住在五星级酒店,还是荒无人烟的野外,都能够游刃有余适应不同环境且充满欢乐!



去万绿湖岛上住一晚,我们该如何解决衣食住行呢?

首先我们要规划行程,选定合适岛屿安营扎寨,我们将一起搭天幕、搭帐篷,安置炊事区、餐厅区、生活区。。。



其次我们将小组合作利用户外炉具制作一顿丰盛的岛屿晚餐,这时候野外求生的知识和技能全部都可以学习。大人小孩都热爱的石板烤五花!咖喱土豆鸡!统统可以满足!等待饭熟的间隙,我们还可以在附近水面撒网捕鱼,再来一盘现场滋滋烤河鱼!对在城市里生活了太久的孩子们来说,这将是一个别开生面的夜晚。


用户外炉具烹饪美食

小铁老师在撒网捕鱼

新鲜上水的渔获现场烤制

晚间,岛对岸灯火通明,而我们这边星光点点,帐篷里的窃窃私语,零食派对,俯瞰星空,枕着水声我们进入梦乡。。。夜里起床,一轮新月斜挂,凉风阵阵,好不舒坦!


星辰与湖川

等待一场岛屿日出与日落


晨间,拉开帐篷门,探出脑袋,一缕清风袭来,太阳也苏醒过来,看着它一点点升起!是啊,你有多久没好好看一次日出了!水边的早晨还有一点雾气朦胧,这诗意的清晨啊!


营地攀岩与高空下降技能


城市楼宇密集,火灾等风险层出不穷,某一天如果遇到问题,而你又不在他身边,孩子该如何办?


营地攀岩墙实拍


专业的山地救援队教练带你和孩子进入模拟高空逃生练习中,学习SRT绳索下降技术,让每一次经历成为日后临危不惧的前提!执教的教练为参加过中国登山协会山地救援的专业培训以及游走在一线高空和山地救援的专业人员,关于保驾护航的安全工作爸爸妈妈们可以大大的放心!



不要小看每一次经历,我们希望危险永远不要降临在我们周围,但它真的来临,我们希望孩子也可以坦然淡定从容,而这是为人父母应该教给孩子的。绳索下降学习之后可以尝试如何攀岩,体验攀岩的乐趣。



为何选择万绿湖



位于广东河源的万绿湖,是中国华南地区第一大湖,实际它是由新丰江下游的亚婆山峡谷修筑拦河大坝蓄水而形成的。因此也叫万绿湖水库,总面积达370平方公里,库容量达140亿立方米,湖中央形成了大小岛屿360多个,这里的水来自青翠的山林,清澈、纯净、无污染,达到国家一类地表水标准。可直接饮用,并通过东深供水工程间接供往深圳香港,也是农夫山矿泉水的供水处。


我们感恩这片华南地区最大的人工湖供养了许多人的生存所需,也感受万绿湖水域的“水域壮美、水质纯美、水性恬美、水色秀美”。最重要是它少有风浪,多为静水区域,特别适合刚开始有些恐水的伙伴,来吧!让我们置身于水中感受万绿湖深深浅浅的绿色海洋中,将墨绿、深绿、浅绿、淡绿统统装进眼睛里,再带回深圳。




我们将收获什么



冒险与自由:电子屏幕里的荒岛求生、远渡重洋,渔舟唱晚都是人们向往却不可得的冒险之旅,一段难忘经历,一次成长契机。现在无论是大人还是孩子都往返于两点一线,拥有小段自由都是奢侈品,置身于山中林间,原野水上,能获得无与伦比的自由感,释放压力开阔胸襟。

勇气与体能:在一片四面都是水域,看到陆地的兴奋会帮你驱逐恐惧,勇气随即而来。水上掌控一艘舟艇并不简单,平衡力、耐力、全身协调力都要拿来考验,这将是一次别样的体能集训,一次意志力的磨砺。

责任与情感:在户外从来没有孤胆英雄,营期中我们设计了合作任务,大家需要比肩合作,才能完成挑战,无论是独立的责任还是团队的责任都会驱使我们走向更加卓越的自己。一次有挑战的大户外运动将会在孩子种下一颗什么样的小种子呢!敬请期待!


营会安全


护航安全
在整个水上活动中,会有一艘保障艇全程在队伍外围观察全体情况,艇上配有食品和水等保障物资,为大家保驾护航。


装备安全
划艇是一项非常安全的水上运动,即使不会游泳也可以参加。活动中也会全程穿着专业及符合规格的救生衣,营地所有独木舟符合国家标准,有CE质量认证。


线路安全
万绿湖水域封闭,活动所选水域周围无游客干扰,水情稳定,水质为国家一级水标准,伙伴们可以自由的在安全水域进行活动。


行程安全
全程专业水上导师陪同,具有独木舟教练资质,急救培训与认证,有丰富的带队经验;综合师生配比1:5。时刻都有教练和水面工作人员关注下进行练习。我们在10多年的户外活动动保持着0事故的纪录,教练团队在每一个活动中,都进行专业的安全性评估,同时在活动中进行正确的指导,随时提醒伙伴们识别危险。




营会后勤




夏令营孩子们在宇宙大饭店用餐


万绿湖有啥好吃的?
淡水湖自然离不开河鲜,桂花鱼、鲶鱼、鳝鱼都有,还有附近都是乡村,农民自养的鸡鸭鹅,菜园里自己吃,吃不完卖给别人的现摘应季青菜瓜果。
孩子们的胃,万绿湖的美食承包了!

营期里,我们甄选了镇上当地人口碑好的餐厅,往期营孩子们给这几个餐厅起名为地球大饭店和宇宙大饭店,可见对餐食的满意度。在餐食管理上以“品类丰富、营养均衡、食物来源可追溯”为原则,确保孩子基本的营养需求得到满足,每日配有新鲜的时令水果。

营会中还有一个晚餐和早餐我们会登陆岛屿,搭建天幕,团队伙伴分组合作根据食材进行野外烹饪,学习制作自己的美食,并在大自然餐厅享用。






封闭式管理的营地住宿环境

白天的活动消耗体能,而晚上我们希望这群城里娃能安然入睡一觉到天亮,养足精神白天迎接各种有趣的挑战,营地住宿教练们亲自住过多次,体验感超棒,特别是门口的小游泳池,太符合娃娃们的心意了。河源的悦鸣居民宿是藏在乡野间的宝藏民宿。大自然风光尽收眼底,房间一应设施按五星酒酒店配备,同性别四个孩子入住一间榻榻米房,一人一被,卫生间和洗浴分开,不仅可以享受自然风光,还可以享受现代便利。


营期中有一晚岛屿露营,两个孩子自主动手搭建帐篷。入住一张2.2米*2米的印第安帐篷。孩子们可以在万绿湖湖心岛屿上无拘束地观星和赏月,在无光污染及遮挡物的环境下,饱览银河中的繁星与明月,同时一阵阵的清风使人无比的凉快,清澈的一级饮用湖水,带给你不一样的舒适愉快感。同时岛上无蚊子,消除你蚊子叮咬的烦恼。



导师介绍


小铁老师

资质:


中国登山协会中级户外指导员及山地运动会裁判员

中国山地救援志愿者成员

东莞救援辅助协会理事

中国红十字会救护员

美国心脏协会AHA院前救护员

独木舟教练


实战经验:

08年汶川大地震救援队队员

李嘉诚基金会高级户外拓展教育项目执行教练

汕头大学师生穿越雅鲁藏布江执行教练

青少年冬夏令营500场以上

21年户外运动经历及零事故记录


王老吉

资质:

去玩吧明星讲师,15年青少年营地导师经验,

持有中国登山协会主办的山地救援培训结业证书

国家五级社会体育指导员——山地户外

国家四级紧急救助员,中登协户外初级指导员

深圳市急救中心心脏协会颁发的CPR心脏复苏急救证、营地中级导师、攀树教练员;


实战经验:

2006年-2015年成人户外拓展活动教练

2015年至今带领野外生存夏令营、奇趣户外营、木屋建造营等主题冬夏令营1000场以上,负责营长一职。


更多课程导师、生活导师全程为孩子们保驾护航,在他们需要帮助时挺身而出。


营会约定


一、如个人或团队定制需10人以上。

二、活动不成行或取消,退出活动全额退款;活动开始前10天以上(不含)取消全额退费,5-10天内取消报名扣除费用30%,5天内临时取消报名,则扣取费用50%;活动前3天临时取消,如果能找到人补位则费用全退,如无人补位则费用不退(不接受延期处理)。

三、如遇不可抗力因素(如台风、暴雨等自然灾害)导致活动无法正常进行,顾客可选择活动延期或取消,如顾客选择取消活动,可获全额退款。

四、活动导师可根据当天天气或其他具体情况在不影响体验情况下对行程进行微调整

五、活动报名者需保证身体状况符合参加活动要求,如有身体不适或疾病,需提前告知活动方,如因突发疾病而出现意外,所有责任由参加者自行承担。

六、组织方会赠送每位活动参加者保险一份,当出现保险承保范围内的意外伤害时,由保险公司承担经济赔偿责任。

七、去玩吧营地拥有活动中拍摄之影像资料的所有权和使用权。

八、凡活动报名者,视为已经阅读并同意以上约定内容。



文案 | 去玩吧编辑部

配图 | 去玩吧各期营会及民宿提供

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去玩吧营地
成立于2015年,专注于建构一个为儿童成长赋能,滋养其精神的社区而努力。我们希望父母和孩子在走出这个社区时步履里注入弹性,脸上写着快乐,能够冒险自由探索,精神得以滋养,充实灵魂,获得幸福感。
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