孩子在外怕生,窝里横怎么办?

文摘   2024-07-09 18:00   广东  









    


   

在责骂或批评之前,先问问自己这几个问题:

第一个问题:有必要批评吗?我能平静地说:"该洗脸了。”吗?我甚至可以更轻松一点吗:“哦,哦,哦,我看到了一张小脏脸,需要洗洗了!我要抓住他!”


第二个问题:我的批评是否太严厉了?这有助于孩子感到放松和自信,渴望合作吗?还是造成了恐惧和联结断裂?


第三个问题:我的责备是基于不切实际的期待吗?


我注意到,在中国,很多父母都希望告诉孩子一遍,他们就学会了。但这种期待是不现实的。孩子花了两年多时间才学会说话,而社交和情绪技能,比如说,合作、分享、抗挫折的能力,还要复杂很多,需要孩子花更多的时间来学习。总而言之,无论孩子是在家里还是在外面出现这些情况,游戏与共情对于孩子来讲,都是最重要的。他们需要这些。


回忆

那么你呢?感觉自己是老虎还是老鼠?或者有时是老虎,有时是老鼠?体会一下自己,当时你是老虎时,希望得别人怎么对你,更容易让你回到心平气和?当你害羞时,又希望别人怎么对你,才会舒服自在?有了这样对自己的关照,也更容易理解和支持孩子。



回看刚刚提到的几个游戏,我要向父母反复强调一个重点呢:当孩子表达情绪时,无论是老虎的愤怒,还是老鼠的害羞,都不要责骂他,更不要说教。后面的课程我会详细讲解:为什么说教、责骂无效。所有的情绪都是正常的,你并不需要因此去惩罚孩子,相反,这个时刻他更需要理解、共情。此时你需要如实的描述事实,对孩子说:


“我看到你玩具掉在地上摔坏了,你很难过,真希望它没坏。”


“在操场上,别人拿走你的玩具,你想保护,有点紧张,真希望朋友没有把它拿走。”


这些共情的回应,能够让孩子感觉到被理解和支持,能帮助他们培养内在的力量和勇气,及处理挫折和烦恼的内在能力。


只是呵斥他们:安静点、行为要得当、或者打回去,是不能帮助他们发展出这些内在品质的。



全文引于:劳伦斯.科恩《父母在生活中的游戏力养育》


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