本
周
食
谱
10月21日—10月25日
周一
早餐
肉丝面条 香拌芥丝
清香鸡蛋
水果
橘子
午餐
米饭 炖肉
白菜豆腐 虾皮冬瓜汤
间点
鲜奶 香酥蚕豆
晚餐
糖包 鱼香肉丝
土豆丝炒肉 多彩米粥
周二
油盐花卷
小米粥 水煮花生米
苹果 梨
杂粮米饭 乱炖
番茄鸡蛋 白菜豆腐汤
鲜奶 腰果
菠菜鸡蛋卷
葱头炒肉 五谷粥
周三
杂蔬炒饭 青菜豆腐汤
圣女果
米饭 黄豆焖鸡块
西芹炒粉 香菜蛋花汤
鲜奶 核桃
肉丁面 (鸡蛋炸酱肉丁
蘑菇炒肉丁) 白灼青菜
周四
油饼
豆腐脑
五香梨 苹果
香米饭 酸菜牛肉丸
鱼香茄条 香菜萝卜汤
鲜奶 饼干
肉龙 溜炒白萝卜
大米豆粥
周五
刀切馒头 玉米渣粥
肉皮炒黄豆芽
香蕉
二米饭 滑溜肉片
角瓜鸡蛋 菠菜粉丝汤
鲜奶 山楂糖
蔬菜肉丝炒饼
香菜蛋花汤
一日三餐
四季皆温暖
健康成长
不辜负每一天
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