— 实验幼儿园本周食谱 —
幼儿园食谱
3月18日—3月22日
新鲜 美味
营养 健康
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 科学配方
膳食平衡 美味健康
星期一
健康食谱
早餐
水果
瘦肉小馄饨 清香鸡蛋
苹果 沃柑
午餐
间点
米饭 海带炖肉 白菜豆腐 虾皮冬瓜汤
鲜奶 蚕豆
晚餐
南瓜糕 鱼香肉丝 西葫芦炒肉 多彩米粥
星期二
健康食谱
早餐
水果
油盐花卷 小米枸杞山药粥 卤鸡蛋
西瓜
午餐
间点
肉包子 木耳炒葱头 肉炒芥丝 八宝粥
鲜奶 南瓜子
晚餐
二米饭 烧鱼段 西芹炒肉 银耳雪梨汤
星期三
健康食谱
早餐
水果
杂蔬鸡蛋炒饭 芥丝炒肉 青菜豆腐汤
圣女果 梨
午餐
间点
米饭 孜然羊肉 番茄菜花 香菜蛋花汤
鲜奶 烤杏仁
晚餐
肉丁面 (香芹猪肉丁 蘑菇炒肉丁) 灼青菜
星期四
健康食谱
早餐
水果
西葫芦锅塌 青菜瘦肉粥 腐乳
火龙果 苹果
午餐
间点
香米饭 红烧狮子头 果仁菠菜 榨菜肉丝汤
鲜奶 花生
晚餐
发糕 酱爆鸭脯 炒三丝 燕麦红豆粥
星期五
健康食谱
早餐
水果
菜窝头 疙瘩汤 莴笋炒鸡蛋
香蕉
午餐
间点
米饭 香酥鸡块 萝卜丝炖土豆丝 菠菜粉丝汤
鲜奶 法式软面包
晚餐
蔬菜肉丝炒饼 青菜虾皮汤
END
