为进一步提升教师心理健康水平，营造关爱自我、积极向上的校园氛围，上湾小学近期开展了《筑爱心灵成长，守护教师心理健康——爱自己》系列主题活动。此次活动旨在通过多种形式，帮助教师们更好地了解自我，学会在忙碌的工作与生活中找到平衡，提升幸福感。
活动伊始，上湾小学心理健康专职教师孟鑫楠围绕“爱自己”这一主题，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，以及如何通过有效的方式缓解工作压力，提升自我认知与情绪管理能力。讲座内容贴近教师实际，引发了在场教师的强烈共鸣。
除了专题讲座，学校还组织了团体辅导活动。在团体辅导中，教师们分成小组，通过互动游戏、分享讨论等方式，深入探索自我，学习如何在团队中获得支持与成长。辅导过程中，教师们敞开心扉，积极分享自己的心得与体会，相互鼓励，共同进步。
此次《筑爱心灵成长，守护教师心理健康——爱自己》系列活动是学校关爱教师心理健康的重要举措。通过讲座与团体辅导相结合的方式，不仅帮助教师们提升了心理健康意识，还为教师提供了一个相互支持、共同成长的平台。未，学校将继续关注教师心理健康，开展更多丰富多彩的活动，为教师们的幸福生活保驾护航。
此次系列活动的成功举办，不仅得到了教师们的一致好评，也为学校营造了一个更加和谐、积极的工作环境。上湾小学将继续秉持“以人为本”的教育理念，不断探索和实践，为教师们的全面发展提供有力支持。
撰稿：孟鑫楠
审核：王荣
编辑：韩欢欢
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