上周和媳妇激烈的理论了一番（不是吵架，因为确实没激烈到吵架的份上）
不知前面说了什么，媳妇说，你只在意你自己的，总是不好好听被人说话
我说，比如
媳妇说，你就是想抬杠（说到这我就上头了）
我说，我想知道哪件事让你对我有这个看法
媳妇说，就今天下午你问的那些问题，销售都说过。还有那个师傅，人家都告诉你姓名了
我说，这个我确实没听到，再确认一下，也不是什么大事吧。再说了，妈不也是没搞清楚吗
媳妇说，你看，说你你就不承认，以后不说了（语气逐渐激动）
我意识到这已经没法好好讨论了，先认个错安抚一下情绪吧：媳妇我知道错了，下次我会注意的。笑笑要抱抱
媳妇说，不抱
然后我就离开干点别的了
后来当天过了一段时间，等双方都冷静下来，我跟媳妇说，认个错很容易，我问比如，是想知道我具体错在哪了，才能改正。媳妇也理解了
1 非暴力沟通
我后来回想了一下，我之所以上头，是因为媳妇那句“你就是想抬杠”，这是一种对人不对事的说法，吓得我赶紧回去复习了一下非暴力沟通：不评论人。正确的说法是，事实，我的感受，我的期望
例如：今天销售说的事，你后来又跟人家问了一遍，我感觉你没认真听别人说话（这里可以不用说，我期望你以后能认真听别人说话，因为这个期望比较明显）
2 先处理情绪，后处理事情
你没法在心率超过100的情况下还能好好的讨论问题，在这种情况下再讨论下去只会火星撞地球，越来越上头。所以先缓和一下情绪，等双方都冷静下来再继续讨论
