科普专家走基层
黄海路街道社区卫生服务中心联合烟台市疾控中心健康科普专家11月14日下午在黄海明珠社区开展全社会居民参与的健康教育与健康促进活动，发挥市级健康科普专家作用，实现优质健康科普资源共建共享、便民惠民，不断提高辖区居民健康素养水平。
11月14日是联合国糖尿病日，糖尿病常被人们称为“甜蜜的杀手”。正确居家监测血糖，对于规范糖尿病患者血糖管理显得尤为重要。黄海路街道社区卫生服务中心郭雪萍副主任医师为社区慢性病居民开展了一场糖尿病健康管理讲座，众多糖尿病患者及家属参与其中。
讲座上，郭雪萍副主任医师详细讲解了糖尿病这一慢性疾病。从糖尿病的发病原因，如遗传因素、生活方式等入手，让大家对疾病有了更清晰的认识。在饮食管理方面，专家给出了针对性建议，强调合理分配三餐热量，增加膳食纤维摄入，控制糖分摄取；介绍了血糖监测的重要性和正确方法；运动管理也成为重点内容，指出像抗阻锻炼、有氧锻炼、八段锦等运动对控制血糖的益处。让大家了解到中心设立的科学健身驿站可以通过运动+饮食防控慢性病，并配有抗阻、有氧等锻炼器械供社区慢性病居民使用。为糖尿病患者和家属搭建了一个学习交流的平台，增强了他们管理糖尿病的信心，受到了社区居民的广泛好评，为提高社区居民健康水平发挥了积极作用。
为加强流感防控意识，提高居民自我保护能力，11月14日下午烟台市疾控中心郭瑞主治医师在黄海明珠分中心3楼科普宣教基地举办了一场预防流感讲座，吸引了众多社区居民参与。
讲座现场，疾控中心专业医生详细介绍了流感的特点，包括其高传染性、季节性等。针对流感的传播途径，如空气飞沫和接触传播，医生给出了具体的预防建议。在个人卫生方面，强调了勤洗手、正确洗手的重要性；在生活习惯上，建议居民保持室内通风、均衡饮食、适度锻炼以增强免疫力。同时，医生还对流感疫苗进行了科普，包括接种人群、接种时间以及接种后的注意事项等内容。
一位参与讲座的居民表示：“以前对流感了解不多，听了讲座后学到了很多有用的知识，对保护家人和自己的健康很有帮助。”
浮针疗法作为一种独特的医疗技术，正逐渐受到广泛关注。为了让更多人深入了解浮针，黄海路街道社区卫生服务中心的业务院长丁坤主任医师为社区居民举办一场浮针宣讲活动。
在本次活动中，浮针专家丁坤院长将详细介绍浮针疗法的原理，详细阐述了其在治疗各类肌肉骨骼疼痛疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等方面的显著效果。同时，还介绍了浮针在一些内科杂病中的拓展应用，让大家对浮针疗法的适用范围有了更全面的认识。
为了让参与者更直观地感受浮针疗法，丁坤院长还进行了现场演示。从浮针的进针手法到扫散动作，每一个步骤都清晰展现，配合讲解让观众更易理解。演示过程中，患者症状的即时改善让在场人员惊叹不已，为更多受疼痛困扰的患者带来了康复的希望。
此次活动不仅提供了获取健康知识的优质平台，还打破了以往单调的健康讲座形式，增加了和居民之间的互动，以“慢病患者病友会”的方式，通过趣味健康知识问答以及居民相互交流等多形式，大大提升了居民对自己健康的关注。让每位社区居民有能力成为自己健康的第一责任人，全力推进了健康烟台的建设。
