为了更好地服务社区群众，黄海路街道社区卫生服务中心中医科积极开展新技术、新疗法。冬天到了，怕冷的你快来将督灸安排上吧。
中医讲：药之不及，针之不到，必须灸之。督灸，是一种在督脉的脊柱段上施灸达到保健及治疗疾病的传统中医外治特色疗法，又称“长蛇灸”、“火龙灸”。督灸的部位在督脉，督脉总任六阳经，为“阳脉之海”。铺灸于督脉处，可用于治疗风、寒、湿邪侵袭，或阳虚寒凝所致的疾病。
督灸的优势是将经络、俞穴、药物、艾灸综合作用融为一体，具有益肾通督、温阳散寒、行气破瘀、通痹止痛、调和阴阳、激发人体免疫力的功效。因其安全、有效，无任何毒副作用，增强身体免疫力，所以常运用于临床治疗中。
督灸的特点
1、施灸面广，通过艾的温热刺激，对督脉、足太阳膀胱等经脉巡行所过，将多经多穴组合应用，经经穴进行灸治，进而借助于督脉作为阳脉之海可以激发人体阳气的作用，达到扶正固本、温阳散寒的功效。
2、艾柱大、火气足、温通力强、非一般灸法所及。
督脉灸的
适用范围
1.自身免疫性疾病如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。
2.骨关节疾病：腰椎间盘突出症、颈椎病、骨性关节炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。
3.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎。
4.妇产科疾病：宫寒、痛经、以及产后关节痛。
5.预防疾病和治疗亚健康。从中医辨证的角度讲，尤其适用于气虚、阳虚、血瘀、痰湿等证。
督脉灸的
禁忌症
1、阴虚火旺、肝火旺盛、热毒炽盛、中暑高热者忌灸。
2、有出血性疾病者忌灸。
3、孕妇、小孩、月经期或崩漏的患者不宜施灸。
4、局部有严重皮损者不宜施灸。
注意事项
1.施灸过程中出现头昏、眼花、恶心、颜面苍白、心慌出汗等不适现象，及时告知医护人员。
2.施灸期间患者切勿随意更换体位，以免烫伤。出现发热、发烫现象及时告知医护人员，对症处理。
3.灸后出现发疱现象属正常反应，水疱小者可自行吸收不予处理，水疱大者及时来院检查，医生做专业处理。
4.灸后治疗部位4h不可洗澡，注意保暖，避免风寒。施灸后，饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻之物，治疗完成后轻微出汗属正常现象，宜适量饮用温开水。
5、有烟雾过敏史和糖尿病史者麻烦治疗前告知医护人员。
时间与频率
督脉灸疗法全年可进行，没有时间限制，但在暑夏三伏天，冬季三九天分别是一年中最热和最寒之时，是督脉灸祛病的最佳时节。 督灸治疗每次间隔一般不应少于一周，每次大约灸30-40分钟。
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