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秋冬交替，
给了积极营业的呼吸道传染病
可乘之机。
而防止秋冬季传染病的蔓延和传播，
有一个简单且有效的方法，
它就是：洗手。
手是日常生活中
最频繁使用的身体部位之一，
它们不仅帮助我们完成各种日常活动，
还不可避免地会接触到
各种细菌、病毒和其他微生物。
公共场所、办公场所、学校等
人群聚集场所人员密集且流动性大，
传染病流行期间容易发生聚集性疫情。
提高人群聚集场所的手卫生水平，
是预防疾病传播的关键措施之一。
为此，国家卫生健康委员会
发布了推荐性卫生行业标准
《人群聚集场所手卫生规范》
（WS/T 699-2020），
下面，让我们跟随疾控小卫士
一起来学习一下吧。
手卫生是指进行洗手或手消毒的过程。手部有可见污染物时，在流动水下用洗手液（或肥皂）洗手；无可见污染物时，可洗手或用手消毒剂揉搓双手。
▶ 清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等。
▶ 污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后，接触或处理各种垃圾和污染物后等。
▶ 手部有明显污染物。
▶ 传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。
在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手，牢记“内、外、夹、弓、大、立”六字口诀。
第一步：“内”，掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
第二步：“外”，手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行；
第三步：“夹”，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
第四步：“弓”，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
第五步：“大”，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
第六步：“立”，将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
在流动水下彻底冲净双手，擦干、风干或烘干。
▶ 取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。
▶ 手消毒时首选速干手消毒剂，醇类过敏者，可选用季铵盐类等非醇类手消毒剂，某些对醇类不敏感的肠道病毒流行期间，宜选择其他有效的手消毒剂。
该标准也对场所内的手卫生设施做出了要求，如手卫生设施的配置数量要与人群规模相适应，设置流动水洗手设施并且水质达标，配置洗手液（或肥皂），在传染病流行期间配备手消毒剂等。
▶ 制定手卫生制度，并张贴“六步洗手法”流程图，落实手卫生措施。
▶ 管理者定期对工作人员进行手卫生培训，并引导进入场所的公众正确做好手卫生。
▶ 洗手池、水龙头、烘手机等设施完好无损，且运行正常，洗手液（或肥皂）、纸巾、手消毒剂等用品配备充足，并符合国家法律法规及相关标准的要求。
来源：济南市疾病预防控制中心
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