莱山经济开发区社区卫生服务中心预防接种门诊开展进社区“妈妈班”讲座，大大解决部分家长来门诊参加活动的麻烦，增进与家长交流空间。
在暖山国际社区，“妈妈班”讲座的内容是：冬季流行性感冒预防。冬季是一年中最寒冷的季节，儿童抵抗力不足应该怎样进行预防呢？下面将冬季保健小常识跟大家分享一下：
1.避免着凉：冬日早晚温差较大，应及时增添衣物，多进行户外活动，活动时间控制在上午十点到下午三点之间，大风天气外出戴帽子围巾或减少外出。
2.保护皮肤：冬季天气干燥，儿童角质层较薄容易干裂，多喝水，适当涂抹护肤霜。
3.手部卫生：很多病毒都是通过接触传播，幼儿园里勤洗手、勤消毒，公共场合应佩戴口罩，保持合理的安全距离。
4.生活方式：保持室内卫生，多通风，避免熬夜，保证充足的睡眠，饮食上以清淡为主，多食用富含维生素的水果蔬菜，增强身体抵抗力。
5.及时接种疫苗：可相应的接种疫苗，如流感疫苗，水痘疫苗，手足口疫苗等，针对6月龄以上儿童可以接种流感疫苗，半个月左右产生抗体，抗体可维持半年左右，有效降低人员密集场所流感传染。
儿童免疫工作需要全体社会成员共同参与，今后莱山经济开发区社区卫生服务中心将继续把进社区开展“妈妈班”课堂延续下去，给更多的家庭带去便利与健康。
供稿人：王虹
