随着天气逐渐转寒，人体的阴气渐长，阳气内敛收藏，此时宜顺应天时，去寒就温，固护阳气，谨防寒邪侵袭。为了更好地服务社区居民，莱山街道社区卫生服务中心中医科近期开展中医特色疗法——温针灸。
一、什么是温针灸？
温针灸是将艾绒搓捻于针柄上，或在针柄插上2cm左右的小艾柱，从下方将其点燃，通过针体将热力传入穴位的一种特色疗法。它集针法与灸法于一身，既能舒经通络，又能温阳散寒。
二、哪些人适合做温针灸？
温针灸主要适用于中医辨证的“风寒湿”实证和“虚寒证”，可用于治疗寒湿痹阻经脉所致的颈肩腰腿痛等骨关节痛症，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎等；寒湿蕴结所致的脾胃病、妇科病，如慢性胃肠炎、月经不调、痛经、盆腔炎等；还有一些“阳虚”、“虚寒”体质的脆皮打工人，也适合做温针灸！
三、温针灸的禁忌症
1、热性病，如果患者存在发热或急性感染的情况，不建议进行温针治疗；
2、皮肤病，患有皮肤病或局部皮肤溃疡的患者，不建议进行温针治疗；
3、患有严重高血压、心脏病的人，不适合进行温针疗法，以免诱发患者心脏不适或血压不稳；
4、对艾烟或烟雾过敏的患者不建议此疗法；
5、孕期、经期禁温针灸；
6、不能配合留针的情况，患者存在抽搐或震颤表现，此时行温针存在一定风险。
四、温针灸的注意事项
1、操作中，施术者要注意安全，防止艾灰掉落灼伤患者；
2、治疗后应稍作休息，待毛孔闭合后再离开，避免受风寒；
3、治疗后可适量饮用温开水，忌食寒凉食物；
4、温针灸后不能立即摸冷水或者洗澡，洗澡建议安排在2小时以后，温水沐浴。
供稿人：慈雅菲
