一、了解一氧化碳中毒的基本概念
一氧化碳是一种无色、无味、无臭、无刺激性的有害气体。在冬春季节，人们常采用煤炉、煤球炉、炭火盆等各种方式取暖、做饭，这些过程中如果燃烧不充分，就会产生一氧化碳。人体一旦吸入大量一氧化碳，就会引起组织缺氧窒息，严重时可导致死亡，这就是一氧化碳中毒（俗称煤气中毒）。
二、认识一氧化碳中毒的两种机制
在正常情况下，人吸入的氧气与红细胞中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白，随着红细胞输送到全身。而在一氧化碳中毒后，一氧化碳与血红蛋白结合，使氧气不能与血红蛋白结合，导致血液携氧能力下降，造成组织缺氧。
三、分清一氧化碳中毒的三种症状
一氧化碳中毒的症状根据中毒程度的不同，可分为轻度、中度和重度三种。轻度中毒时，会出现头痛、头晕、心慌等症状，有短暂的意识模糊等；中度中毒会有胸闷、气短、呼吸困难、昏迷的症状；重度中毒则会迅速出现昏迷、脑水肿、肺水肿等，这时就极度危险了。
四、牢记一氧化碳中毒的四步急救措施
4.随时观察病人变化，及时拨打120急救电话，采取相应措施。
五、谨防一氧化碳中毒的五种危险情形
5.长时间停车时开空调。
六、预防一氧化碳中毒的六项措施
6.在可能产生一氧化碳的地方安装一氧化碳报警器，以便及时发现并处理一氧化碳泄漏情况。
总之，预防一氧化碳中毒需要广大市民提高安全意识，了解一氧化碳中毒的基本概念、机制和症状，并采取有效的预防措施。
来源：烟台疾控
