作为女性来说，结婚之后重心更多的放在自己的家庭中，承担起家里的大小家务，不给在外打拼的丈夫增添负担。还会精心准备日常三餐，让丈夫能够毫无后顾之忧的工作，本以为能迎来幸福生活的妻子，往往结局都不圆满。全职妻子王湘跟丈夫已经结婚3年了，从校服到婚纱的爱情令身边的朋友都非常羡慕，但私底下的生活和苦楚也只有自己明白。王湘的丈夫是个大厂程序员，每天工作都很忙碌，与之对应的是，丈夫一个人的工资就能支撑起家里的开支，这也是王湘成为全职妻子的原因。一开始，王湘觉得这没什么，可时间一长，心里的委屈和不满越积越多。有一次，她因为太累，想让丈夫帮忙洗下碗，丈夫却一脸不情愿，还抱怨她小题大做，两人为此大吵一架。美国心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中提到：“爱是一种主动性的活动，而不是一种被动性的情感；它是分担而不是迷恋”。
爱情是一种自足，而不是一种追索，
当王湘过度承担家务时，看似是爱家人、为家庭付出，实则剥夺了丈夫参与家庭建设的机会，让他在家庭事务中成为一个被动的旁观者。
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夫妻双方本应在共同承担家务的过程中，体会到彼此为家庭付出的不易，增强相互之间的理解与依赖，
而王湘独自承担的模式却切断了这条情感纽带。
据《妇女蓝皮书：妇女参与经济社会发展分析》调查数据显示，在那些夫妻共同分担家务的家庭中，夫妻关系满意度比一方包揽家务的家庭高出30%。
这表明，合理分配家务，让双方都为家庭出份力，能营造更和谐的家庭氛围，让女性在婚姻中感受到被尊重、被支持，从而提升幸福感。
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一个家庭中，不仅需要夫妻双方共同承担家庭劳动，也需要给彼此个人空间，很多女性在婚姻里容易陷入这样的误区，试图通过限制老公的社交、兴趣爱好等来维系婚姻的稳定，结果往往适得其反。心理学中的“个人边界”认为，每个人都有自己的个人边界，就像无形的保护圈，一旦被过度侵犯，就会感到压抑、窒息。同时根据“马斯洛需求层次理论”的提出者马斯洛指出，人有尊重需求，包括自尊和受到他人尊重。丈夫在婚姻中渴望被妻子尊重其个人选择与自由，若得不到满足，可能会引发抵触情绪，甚至向外寻求“自由空气”，导致婚姻关系紧张。在婚姻里，女性不限制老公自由，让他去追逐自己的爱好、维系自己的社交圈，老公反而会因为这份理解与信任，更加珍惜家庭，主动回归，夫妻关系也会在这种张弛有度中愈发醇厚，女性也自然能收获稳稳的幸福。除了自己家的工作，妻子与婆家，特别是婆婆的相处，也是婚姻中的一门重要课程。有些人一结婚之后，就会因为跟婆家同住而产生各种各样的矛盾纠纷。其中最明显的应该就是生活习惯的问题，有些长辈会将剩饭剩菜当正餐吃，却将新鲜现做的弃之一旁，这样就导致每一顿饭吃的都是剩菜。作为小辈的媳妇不希望公婆出现健康问题，会强制丢弃剩饭剩菜，也就引发了大量的矛盾。心理学家默里・鲍文认为：每个家庭都是一个独立的系统，有着自己的规则、层级和沟通模式。媳妇作为新加入的成员，贸然打破婆家原有的系统平衡，必然会引发动荡。而且，从人际交往的“刺猬法则”来看，人与人之间需要保持适当的距离，才能避免互相伤害，媳妇与婆家过于亲昵或强行干涉，就会像两只靠得太近的刺猬，刺痛彼此。反观那些婆媳关系融洽的家庭，媳妇往往懂得尊重婆家的生活方式、决策习惯，不过多干涉；遇到问题，以温和沟通、尊重长辈意见为主。在这种氛围下，家庭和睦，夫妻感情也不会受到婆媳矛盾的冲击，女性能够在平静、温馨的家庭环境中享受婚姻的美好。在婚姻中，女性只需要学会不包揽、不限制、不插手为婚姻关系松绑，就能让爱与理解自由流淌。
