在快节奏的社会中，熬夜加班、长期无休已经屡见不鲜。然而，人毕竟不是机器，长时间的工作会对身体造成影响，轻则腰肌损伤，重则猝死。2018年的时候，就有一位二胎爸爸，为了让家人过上更好的生活，过度劳累不幸在工作中去世。这位爸爸名叫齐智勇，去世时仅仅36岁。家里有两个孩子，一个3岁，一个8岁，还有一个年迈的母亲。由于孩子太小，只能让妈妈在家照顾。这样一来，全家老小的经济开销都压在了齐智勇身上。事发当天，齐智勇在非洲肯尼亚和客户谈完工作。开车回家的路上，他突然感觉头痛欲裂。齐智勇连忙将车停到路边，接着又是呕吐，随即失去了意识。见此情况，车里的同事赶紧将齐智勇送去医院。然而，遗憾的是，经过医生12小时的抢救，也没能挽回齐智勇的生命。据了解，从2017年的1月一直到2018年的10月，整整22个月，齐智勇一直在国外工作，从未回家休息过一次。齐智勇曾多次向领导请假，但都以无人接替而不予批准。在出事前一周，齐智勇曾给妻子发消息说，自己可能撑不下去了。然而，在去世的前两天，齐智勇依然在通宵工作，最终酿成了悲剧。当听闻噩耗时，齐智勇的妻子哭诉道，“我的小家，从此破碎了。”这则令人唏嘘的新闻，也给所有经常熬夜通宵工作的人敲响了警钟。有网友回答说，因为人口太多，资源太少，要想生活，就要不断地卷。也有网友回答道，在我国，如果不按照既定的人生路线（上学—上班—结婚—生子），就会被周围人视为异类。东亚人的一生，好像生来就要不停的工作。停下来休息时，甚至会有一种负罪感。《中国经济生活大调查（2019-2020）》数据显示，除了工作和睡眠之外，中国人每天的休闲时间，仅仅为2.4个小时。然而，在大城市中奔波的年轻人，加上来回长达几小时的通勤，实际休息时间只会更少。这也不难理解，为什么越来越多的年轻人爱上了熬夜。因为只有晚上熬夜的那段时间，才是真正属于自己的。但是，熬夜往往伴随着更大的风险。近年来，“过劳死”已经成为变成了社会新闻的一个常见词。一些主任医生表示，在当今社会中，996上班族和学生是主要“过劳”群体。世界卫生组织将“过劳”定义为，长期工作产生的心理压力使得个体精疲力竭，同时伴随着工作效率的下降。在医学中，“过劳”被分为“躯体过劳”和“脑力过劳”。前者多见于运动员和体力工作者，后者则多见于白领、科研工作人员。脑力工作者的工作时长一般超过了8小时，即便停止工作后，大脑也处于兴奋状态，未能得到充分的休息。无论何种“过劳”，医生都建议避免长时间、高频次的加班，让身体得到充分的休息。在人生中，我们总是想要追求更多的财富，来换取有保障的生活。这并没有错，但我们必须明白，生命健康是前面的1，财富、权力、荣誉都是后面的0。然而，总有人不顾身体的健康状况，想着再撑一会多挣点钱。也总有人存着侥幸心理，觉得自己的身体还能扛住。一位50岁的美团骑手大叔，由于家中经济困难，经常拼了命地跑单。每天晚上凌晨三点才睡觉，第二天六点又起来，困了就在电动车上休息一会。据了解，这位大叔每天能挣五六百块，下雨天能挣七八百。在9月份的一个晚上，这位大叔又获得了当日的“单王”。就在他像往常一样，靠在电动车上休息时，却永远地离开了这个世界。曾有人说，人生到了下半辈子，拼的就是健康。在过去的观念里，人们常常认为“无病就是健康”。但在现代医学中，“健康”有了更加广泛的内涵。它不仅包括躯体健康，还包括心理健康和社会适应性。同时，现代医学强调了心理健康与躯体健康之间的联系。良好的心理状况能够让我们的身体状况达到最佳状态，反之，如果心理状况不佳，则会反映到身体健康上。心理学家认为，长期工作会导致心理疲劳的出现，也更易患上焦虑症、抑郁症。世卫组织、劳工组织曾做了一项调查，结果发现，每周工作55小时以上的人中风的概率增加了35%，缺血性心脏病的发病概率增长了17%。人类最佳的工作时间，应该控制在每周35-40小时。此外，研究结果也表明，全球长时间工作的人数在逐年增加，这将会导致更多人面临着与工作相关的疾病和早亡风险。《我不是药神》中有这样一句台词，“我病了三年，药吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。”
我们可以去追逐金钱，但无论如何也不能以透支身体为代价。
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如果齐智勇能够在感觉到不对劲时及时停止工作，哪怕是辞职，至少可以保住自己的生命。总而言之，当我们感觉身体不太正常时，其实是我们的身体发出的求救信号。这时候，我们就放下手头的一切，好好休息一下吧。无论何时都应该记住，身体健康才是最大的财富。
