他的情绪总是特别的平和，也不与他人攀比争抢，总是保持着一颗平常心。如果你身边有这样的人，那你一定要“高度警惕”了，因为这类人往往有着超乎常人的智慧和境界。这类人就像水一样，能够随机应变、不拘一格，但同时又能保持自己内心的纯净。
他们就像一片平静的海面，你永远也不知道海底有多深，也永远不知道他内心有多高的修养。他们看似不争不抢，实则是专注于自己的生活与事业，等到时机成熟时便会蜕变。在《世说新语》中，有专门的一篇“雅量”，来描写那些处变不惊的名士风度。由于对名士风度的钦佩，后世就把那些不为小事计较的人称为有雅量的人。一个有雅量的人，他不会为鸡毛蒜皮的小事而烦恼，而是专注于自己的目标。他们明白，和烂人烂事计较，损耗的是自己的精力与运气。相反，那些总是斤斤计较的人，一点小事都能让他们记住心里很久。他们的生活，也被这些鸡毛蒜皮的小事挤满，自然就无法做到心平气和。美国心理学家戴维·伯恩曾提出“认知疗法”，以此来消除人们的烦恼。“认知疗法”的关键在于，改变你对事物的认识方式和反应方式。不与他人比较，心中自然不会用愤懑之气。不与他人计较，心中也自然宽敞明亮。这些纷繁的信息就像大海，我们就像上面漂浮的一叶扁舟。一点小小的风浪，就会令我们内心动荡不已。我的同事小圆，她就是一个特别容易被网上视频干扰心情的人。每当看到网上各种秀恩爱的情侣时，她就会和男友大吵一架，质问男友是不是不爱她。而那些总是波澜不惊的人，则有着一项在当今社会难得的能力，那就是内核稳定。在心理学中，“内核稳定”指的是个体有着完善的人格和独立的思考能力，不会轻易被外界的环境所干扰。他们在遇到困难时，总是能够保持冷静和理智，有条不紊地解决面前的难题。当遇到失败时，他们也不会自我否定，而是重整旗鼓再出发。一个内核稳定的人，往往懂得如何化解自己的情绪，不会让负面情绪影响到自己的判断。很多人会给情绪稳定、不攀比的人贴上“与世无争”的标签，但却恰恰相反，他们只是在不重要的事情上不争。你会发现，那些能做成大事的人，平时总是默默无闻，难以惹人注意。突然有一天，他做出了令人望尘莫及的成就，真是“不鸣则已，一鸣惊人”。这是因为，他们每天都在全身心地专注于自己的事业之中，而无暇顾及不重要的事情。“专注”指的是将所有的注意力都放在一件事情上，而不受外界干扰的一种心理状态。进入专注状态后，个体便会全神贯注地实现自己的目标和理想。“专注”意味着，你必须屏蔽掉所有不相干的事情。许多人之所以无法成功，是因为他们总是醉心于对他人的关注之中。当谈起对方今天穿了什么衣服，背了那个名牌的包时，总是说得头头是道。当问起任务的进展时，总是支支吾吾，说不出一个所以然来。然而，每个人的时间都是有限的，如果整日将目光放在与他人的比较之上，用来提升自己的时间就少了。相比起与他人攀比计较，这类人往往花更多的时间去观察社会与他人。长久下去，他们对人和物都有着强大的洞察力。同时，这也让他们有足够多的时间静下心来思考，并且将其付诸行动总而言之，不要小瞧任何一个总能保持平静的人，也不要轻易挑衅这样的人，而是尽可能地尊重他们，向他们学习。![]()
