申时茶(音频)喝茶必听!

文摘   2024-10-27 06:07   四川  

喝申时茶有什么好处?

申时是十二时辰之一,对应现代时间的下午3点至5点。中医认为申时是人体膀胱经当令的时段,膀胱经是人体最长、穴位最多的经络,也是人体最大的一条排毒通道,是人体抵御外邪侵害的重要堡垒。

唐代诗人卢仝被誉为茶仙,他的《七碗茶》写道:一碗喉吻润,两碗破孤闷,三碗搜枯肠惟有文字五千卷四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散,五碗肌骨清,六碗通仙灵,七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。


什么是申时茶

申时是十二时辰之一,对应现代时间的下午3点至5点。中医认为申时是人体膀胱经当令的时段,膀胱经是人体最长、穴位最多的经络,也是人体最大的一条排毒通道,是人体抵御外邪侵害的重要堡垒。

唐代诗人卢仝被誉为茶仙,他的《七碗茶》写道:一碗喉吻润,两碗破孤闷,三碗搜枯肠惟有文字五千卷四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散,五碗肌骨清,六碗通仙灵,七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。

申时茶是顺应自然规律的一种饮茶方式,申时膀胱经当令工作人体需要补充水分的重要时刻。在下午3点至5点喝申时茶,采用腹式呼吸法,喝上七杯茶,通过喝茶和冥想,至全身发热,微微出汗,不仅有利于排寒、排湿、促进代谢,还有助于缓解疲劳,调节情志,达到身心愉悦的状态在喝茶过程中,配合冥想,不但可以平衡情绪和身体,还可以达到身心愉悦的心境。

喝申时茶的几点好处

喝申时茶有利于健康。申时膀胱经当值,膀胱经是储存津液的地方,在此时通过带有自然能量的茶汤输送阳气至肾脏,茶气和能量在身体里巡经流淌,可以很好的完成体内津液循环,有助于身体排走寒湿。

喝申时茶可除烦去燥,修心养性。在喝茶的过程中,配合冥想,感受茶与心灵的映照,可疗愈心灵,排解压力与负面情绪,借茶修为,以茶养德。

喝申时茶可增强灵感,开启智慧。通过颂钵、静坐、冥想,让喝茶变得纯粹而直接,让茶与身体直接对话,让身体的感知大于意识的判断,借一杯茶协调、转换、平衡心境,开启智慧之门。

让我们一同跟随茶仙卢仝的脚步,开启申时茶的奇妙之旅,从茶味、茶韵、茶境中去感受茶与心灵的映照,感受茶仙的品茶智慧。


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