埃克哈特·托利 Eckhart Tolle
著有《当下的力量》、《新世界·灵性的觉醒》等。出生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，觉醒发生在他身上。接下来的十年间，他深深地与当下联结，独自、简单地存在着。
其后，逐渐被生命力量的推动回归社会，开始回应人们的提问、咨询、教学演讲邀请。帮助人们厘清觉醒道路上的障碍和误解。不论你有什么宗教背景或使用何种修行方式，都能借由他超越时间和方法、直指核心的教导，发现真相。
在2011年评选的世界百位灵性导师中，埃克哈特·托利名列首位，自1996年以来，居住在加拿大的温哥华。现与他的伴侣Kim Eng（华裔）在世界各地讲学及举办静修活动。
我最近才发现，原来我一直是个控制狂。真是让我自己大吃一惊，当我看到这个事实的时候，才发现，竟然是那么明显。
我发现，我生活中的挑战是怎么放下控制，怎么放下，并且对我没办法掌控的未来臣服，我发现让我感觉最难的有两种情况，一个是涉及到孩子们，还有一个就是帮助我的家人，这些在每天的日常生活中特别引起我关注的事。我想，我想要问的是放下控制和漠不关心的区别在哪里？这个困惑让我很焦灼。
是的，尤其是涉及到孩子的时候，这个问题就更加重要了。因为这引出了，你需要运用多少控制。很显然，孩子是需要得到一些保护的。如果你没有运用足够的控制的话，他们可能会做些很危险的事情，可能危及到他们的生命，所以你必须阻止他们做那些很危险、甚至可能危及生命的行为。
然而，你同时还需要允许他们有一定程度的自由，这个自由也意味着有一定的危险存在，他们有可能会伤到自己，但不是很严重的那种，这就是它们之间的差别。
我举个例子，比如孩子喜欢在墙上跳，类似花园里的墙，假如花园里的墙。我现在只是举个例子啊，只是为了让你们更清楚我想说的，假如墙有这么高，孩子想在墙上走，他不想走人行道。他想走墙上走，假如孩子掉下来的话，当然，这也要看孩子的年龄，这也是你要考虑在内的，孩子可能会伤到自己。
但还有一点你要考虑的是，允许孩子通过疼痛的经历来学习，不是指会威胁到生命的那种。假如孩子是走在悬崖边缘，悬崖有200米高，你不可能眼挣挣看着孩子不管。
凡事莫过，是古希腊的哲理名言。意思是找到中道的路。“中道”是佛教的表达方式，在这件事上的中道是干涉和允许，要做到这个，需要你带有觉知也需要智慧。
智慧来自于觉知，那个觉知你需要被觉知引领，看着这个事情，并且明白，如果你想做到完完全全地保护好这个孩子，你会扼杀这个孩子的成长、发展，假如你想清除所有，让这个孩子受伤的可能性的话，那将会是你做的。
最让这个孩子感到有压力的事，另一个极端就是，允许孩子做任何他想做的事。那样的话，可能会发生灾难。完全没有条条框框，没有控制，你想干什么就干什么吧。
没事儿，摔倒了，没关系可能会受伤你，你必须得学习这些“中道”在这两个极端里有。这也是我们没能在过去的教育里学习到的东西。因为在过去18、19世纪，20世纪初期的时候，无论是在家里还是学校，对孩子都是以过度控制的方式教育的，我在学校那会儿6岁到10岁，好像10岁多点吧是很正常的，基本不会有太多纪律问题。
只会有一、两个老师不知道怎么上课而已。基本上，大家就是在椅子上坐好。就这样排成一排。然后，假如你做错事了老师有根藤条，竹藤条，你必须把手伸出去，然后老师就或者扇耳光，没打过我，不知道为什么，我真乖啊。
因此，中道是我们经历了从极端独裁地控制孩子，到在很多情况里完全放任，在家里也完全没有任何条条框框。现在的情况是你可以对某些情况运用控制，不是你要放弃所有的控制，而是要觉知到自己有过度控制的倾向，它是发生在你的头脑里的。
因此，很可能你在生活的其他方面也是会这样，因此，允许事情的发展，允许事情的存在，去干涉，但不要过度干涉。并且很多父母觉得对他们来说困难的是，意识到他们没办法把孩子的痛苦拿走，孩子必须时不时体会到他们某些行为导致的后果，他们会感受到痛苦。
但你不能不停地告诉孩子，否则你可能会经历痛苦的。你不能这么做，这个并不容易。甚至有些孩子都已经是成年人了，他们的父母都没办法承受看到自己已经成年的孩子经历痛苦。
比如，跟某人结婚，他们特别肯定，当然父母看得也不一定对，但也许是对的。他们特别确定孩子要结婚的这个对象完全就不合适，不敢想象，我女儿跟他在一起生活将来得多痛苦啊。
我们凭空虚构一个例子，我女儿19岁了她爱上了一个完全没法让人相信的男人。但她爱他，她就想嫁给他。“你这是要干嘛啊！你不能嫁给他！你对她大喊大叫或者想尽办法阻止她。
可是你不能这么做，你需要进入到臣服的空间。告诉自己我可以跟她聊聊我的看法。告诉她，无论什么时候你需要我，尽管告诉我，因为我已经没办法再阻止你做你想做的事了。
所以，为了你的成长，我会允许你自己去经历你需要经历的事情。作为人类，需要实际的经历。让自己成为更有意识的人，你会通过自己犯过的错误变得更有意识。
人类做的最有价值的事就是他们曾经犯过的错，因为通过错误创造了某些形式的痛苦，某些形式的闹剧，然后，他们通过这些得到成长。因此，你要同样允许你的孩子犯错。记得走在“中道”上，这需要你“在”当下。“中道”在哪去意识到。
现如今我们有我们家附近有个学校，每年在假期开始之前都能看到学校门前的广告板上写着祝大家有个愉快的假期，在放假之前，学校写给孩子们的祝福。然后，祝福语的下面写着，每次看到我都觉得挺惊奇的，写的是确保安全。
确保安全。呵呵，挺有意思的，确保安全，是对一个人的假期来说最重要的事吗？当然，保障安全很重要。它没写好好冒个险吧！噢，那可不是个安全的事。
爬山不行，那可不安全，去湖里游个泳吧，不行，那可不安全。确保安全让我想象一下，老师问大家，你们假期过得好不好啊？有的说我做了这个，有的说我干了那个。然后一个孩子说整个假期我绝对安全，我就从来没离开过房间，我完全接受了学校的建议。
所以，我的假期还可以。因此还是找到中道，你会是你需要持续去做的练习你不可能做的总是对的，有的时候，你不知道应该偏哪一边好，应该多允许一些呢，还是多干涉一些呢？
如果回看我的童年的话，我母亲那时的状态是恐惧、焦虑。这些是小我常见的状态她过度地阻止我经历到任何痛苦。别干那个快把手洗了，病毒无处不在可能对你不利。
所以，我变得吃东西特别挑剔。我正看着那个吃的，我妈说不行，那汤可能有问题，不要喝，好吧，然而，我还是奔跑了、摔倒了，膝盖破了、腿摔坏了。
所以，还好我很幸运地经历过些这个层面的痛苦，但很不幸的是她并不知道。当然那需要她有很强的意识才能够知道，每个人的意识水平在什么程度，他就只能做到那个程度的事情，你不可能要求一个人做出他的意识水平还没达到的那个程度的行为。
我妈妈并没意识到的是真正的痛苦是来自于，我父母之间持续上演的各种闹剧，从不间断地打闹、争吵、喊叫简直是场梦，但我母亲认为她需要保护我别吃坏了东西。让我别经历吃坏东西的痛苦、勤洗手。让我在我待的地方可以自由地走或跑。
她想，她要谨慎地做好这些，好避免那些事情带给我的痛苦。但我99%的痛苦是来自于我父母在他们的婚姻里缺乏意识的生活。疯狂之家从不休止的。但他们那时意识不到。
你说的这个很重要，因为，我离婚了我自己抚养3个儿子。我那时意识到，这样的婚姻状态我没办法让孩子们看到一个正常版的爱。所以，我必须得结束那桩婚姻，因为，我小时候也是那么长大的。
所以，有意识的那部分我，不想让我的孩子们重复，我想这个回答太好了，就是找到中间地带那是我需要下功夫的地方。
非常感谢。
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