爱上幸福的味道
2024年10月28日--2024年11月1日
第九周带量食谱
星期一
早餐：时蔬五彩蝴蝶面、原味鸡蛋
间餐：桔子、苹果
午餐：双色米饭、蜜汁烤翅中、青椒土豆片、甜沫
午点：肉松卷、高端牛奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期二
早餐：油盐卷、芹菜炒肉沫、玉米蛋花羹
间餐：火龙果、蒸贝贝南瓜
午餐：白菜猪肉包、西葫木耳炒鸡蛋、山药胡萝卜板栗鸡汤
午点：切块蛋糕、高端牛奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期三
早餐：小馒头、鸡蛋肉沫豆腐、小米红枣粥
间餐：哈密瓜、香蕉
午餐：米饭、宫保鸡丁、醋溜豆芽、菌菇三鲜汤
午点：葱油蛋饼、高端纯奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期四
早餐：番茄炒饭、紫菜蛋花汤
间餐：鸭梨、果冻橙
午餐：杂粮馒头、冬瓜炖排骨、红烧龙利鱼、蒜香茄子、蒸玉米、江米绿豆粥
午点：葡式蛋挞、高端牛奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期五
早餐：青菜肉丝面琪、鹌鹑蛋
间餐：苹果、香蕉
午餐：米饭、糯米肉丸、炒双花、小白菜疙瘩汤
午点：麻酱卷、高端牛奶
早餐
间餐
午餐
午点
本周靓汤推荐
为提高儿童健康整体水平，降低儿童贫血患病率，我园积极开展《实施小铁人行动，预防儿童贫血》专项活动，预防缺铁性贫血，膳食补铁是关键。营养均衡，健康饮食是预防贫血的有效途径，幼儿园每周靓汤，关注儿童贫血，重视营养，积极预防，规范治疗，为“小铁人们”加油充能！
山药胡萝卜板栗鸡汤
山药胡萝卜板栗鸡汤：山药具有健脾养胃的作用，栗子又有丰富的蛋白、糖原，还带有钙、磷、铁、钾等矿物及维C、维生素b21、维生素b22。尤其是维C、B和胡萝卜素及叶酸的成分比一般干果还高。山药胡萝卜板栗鸡汤，具备非常好的滋阴养血功效，增强免疫力，在调理脾胃层面都能充分发挥非常好的功效。
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