爱上幸福的味道
2024年11月11日--2024年11月15日
第十一周带量食谱
星期一
早餐:时蔬五彩蝴蝶面、原味鸡蛋
间餐:果冻橙、苹果
午餐:双色米饭、红烧鸡翅、清炒山药、五红汤
午点:黑芝麻花生卷、高端纯奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期二
早餐:肉沫茄子盖浇饭、玉米蛋花羹
间餐:火龙果、蒸雪梨
午餐:白萝卜猪肉包、莴苣木耳炒鸡蛋、甜沫
午点:红枣蛋糕、高端纯奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期三
早餐:油盐卷、肉沫蒜苔、紫薯燕麦粥
间餐:晴王葡萄、香蕉
午餐:红豆米饭、糖醋小排、红绿小炒、菌菇豆腐汤
午点:葱油火腿蛋饼、高端纯奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期四
早餐:咖喱意大利面、紫菜蛋花汤
间餐:蒸蜜薯、 脐橙
午餐:杂粮馒头、盐水大虾、西红柿炒鸡蛋、江米绿豆莲子粥
午点:玉米烙、高端纯奶
早餐
间餐
午餐
午点
星期五
早餐:红枣馒头、芹菜炒肉丝、五香鹌鹑蛋、小米南瓜粥
间餐:沙糖橘、丰水梨
午餐:金银米饭、蒸玉米、红焖羊肉、蒜沫杏鲍菇、虾皮疙瘩汤
午点:水煎包、高端纯奶
早餐
间餐
午餐
午点
本周靓汤推荐
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五红汤
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