快问快答：一分钟告诉你答案
即使休息足够，也常感疲惫，说明免疫系统活力下降。
频繁感冒或喉咙痛，表明免疫力较低，无法有效抵御常见病菌。
小伤口愈合速度变慢，提示身体修复能力不足。
腹泻、胃胀等问题与免疫力低下有关，因为肠道是免疫系统的重要部分。
皮肤干燥、暗淡，表明身体对外界刺激抵抗力下降。
出现这些症状时，可通过规律作息、均衡饮食、适量运动等方法来帮助提升免疫力。
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MR.Hou
