胎心是胎儿在母亲宫内的心跳。胎心监护包括胎心、胎动及宫缩，是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，是孕晚期胎儿宫内安危情况的重要监测之一。它能记录下瞬间胎儿心率的变化，通过胎心瞬间变化的信号曲线图形，医生能及时了解到胎动时、宫缩时胎心的反应，以此来推测宫内胎儿有无缺氧。
一般来说，在孕34周开始，我们就可以通过胎心监护来聆听宝宝心跳的美妙旋律了。这就像一场奇幻的音乐会，宝宝强有力的心跳声是最动人的音符，让人无比温暖和安心。通过胎心监护，我们可以实时了解宝宝的心跳情况，确保他们在妈妈的肚子里健康成长着。
每次胎心监护的时间约20分钟，如果发现异常则需要延长监护时间或进行特殊处理。
胎心监护有两个探头，一个探头放在胎心明显的部位，持续地监护胎心变化。另一个探头则是放在宫底下10cm的位置，监测宫缩情况。
同时需要用两条胎心监护带固定好两个探头，松紧以能容一指为宜。
1. 提前上厕所。因为一般要持续做20分钟，不过关的话，还要延长监护时间。所以提前排尿，整个过程不用太难受。
2. 尽量穿分体衣。选择宽松、舒适的衣物，方便操作。
3. 两条胎心监护带。私人专属专用，洁净卫生。
4. 适当进食。如果孕妈妈处于饥饿状态，胎宝宝的活跃度也会降低，会影响监护结果哦。
5. 适当的多走走。如果胎宝宝还没动，你可以用手轻轻拍拍肚子或者变换一下体位，比如扭扭腰，去唤醒宝宝。
6. 放音乐。这个时候的胎宝宝能够听到外界的声音，放一些舒缓的音乐也有助于唤醒宝宝，从而能更快地通过胎心监护。
