共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
远视储备是监测屈光度发展的重要指标,与年龄对应的远视储备量是预测近视发生的最佳指标。由于儿童青少年过早、过多地近距离用眼,导致远视储备低于其年龄对应的标准范围,这就是远视储备不足。因此,保护远视储备,是预防近视的关键。
充分的远视储备对近视防控意义重大,而远视储备是眼轴、屈光度、晶状体、角膜等生物学参数的动态匹配结果。作为眼球发育的客观指标,眼球前后径的改变趋势最为直观、最易理解。
人的眼球形状近似于球形,眼轴的长度是指从角膜顶点到眼球后壁的长度,也就是眼球的纵向长度,反映了眼球的大小。
新生儿的眼轴长度平均为16.5mm,在3岁之内增长速度较快,约增长5mm,3~15岁增长较为缓慢,15岁时眼轴长度约为22.10~24.68mm。
因此,不同年龄的孩子,眼轴发育是有眼科专家共识标准的。
眼轴长度与增长速度在一定程度上反映了近视程度,如果不考虑眼部其他结构,如角膜、晶状体等影响,那么眼轴长度过长、增长速度过快的直接结果就是近视的发展。一般认为,眼轴长度每增加1mm,近视度数约增长200~300度。
因此,保护孩子视力应监测眼轴发育是否在标准发育范围内,若眼轴变长过快,那么孩子很有可能是近视了。
让我们把眼球想象成一个气球,婴儿刚出生时正常眼轴约为16.5mm,此时为远视眼,在不断生长发育的“正视化过程”中,随着年龄的增长“气球”被“吹大”,眼轴持续增长,3岁内可增长5mm,之后的儿童及青少年阶段则增长缓慢,直至成年眼轴增长至24mm左右。
学龄期儿童在6~15岁成长期中,眼轴发育速度逐渐降低。6岁时眼轴长度区间为20.93~23.98mm,15岁时眼轴长度参考区间为22.10~24.58mm,平均每年增长0.09mm,在生长发育节奏加快的时期眼轴同样可能出现涨幅明显的情况。
远视储备值被认为是一种天生的近视“缓冲区”,它的消耗速度与孩子的眼部发育和用眼习惯密切相关。正常情况下,儿童在12岁左右会消耗完远视储备值,眼睛逐渐发育为正视眼。以下是不同年龄段孩子的标准远视储备值:
如果远视储备值消耗过快,在孩子年龄较小时就消耗完毕,那么孩子可能会较早地出现近视。因此,家长应注意观察孩子的用眼习惯,鼓励孩子进行户外活动,以减缓远视储备值的消耗速度。同时,定期进行视力检查,可以帮助及时发现问题并采取相应的预防措施。
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