共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
近视度数涨得最快的年龄段,一般是在小学阶段,所以整个小学阶段是我们近视控制的黄金时期。最早要溯源到幼儿园阶段,有些小朋友的近视眼实际上源头是在幼儿园,三岁到小学之前这段时期,孩子的远视储备消耗速度会比较快,这样一来,有些孩子到小学可能就是低度的近视状态,所以从三岁开始到整个小学阶段,家长都要重视近视防控。三岁开始绝大多数孩子都能配合查视力,因此从三岁开始要建立屈光档案,不要等到近视了再进行干预。对于远视储备消耗较快的孩子,眼轴增长速度已经与近视眼一致的情况下,就需要进行干预了。
绝大多数孩子的近视度数增长,在8岁-10岁会非常快,原因不是很清楚。到了12岁上初中时,近视度数增长会明显放缓,接近高中时放缓得更明显。
一般婴儿刚出生时都是远视眼,随着生长发育远视逐渐减少,幼儿园的孩子一般要有正150度到200度的远视储备,如果3-4岁的孩子远视储备只有50度或者75度,数值就偏低。但很多家长有一个误区,就是电脑验光发现孩子的远视储备只有正50度或者正75度,就认为孩子的远视储备不足,这是错误的。这个年龄段的孩子眼睛调节功能比较强,对远视储备的判断一定是要做散瞳验光,也就是睫状肌麻痹验光才能准确判断。
眼轴的检测在近视眼防控里是比较关键的数据。通常情况下会观察孩子三个月的眼轴增长速度,如果眼轴增加得非常快,虽然孩子还没有近视,但相应的控制手段可能也要用上了。不过,有些孩子天生角膜曲率就比较平,这种就一定是一个比较长的眼轴才能匹配整个眼球的屈光力,因此,眼轴长不等于近视,还需要检测角膜曲率。
目前控制近视的方法大体分为三类。第一大类是行为学控制:户外活动时间、“目”浴阳光、坐姿、握笔姿势、家庭光线照度等;第二大类是光学控制,主流手段有离焦型框架眼镜、角膜接触镜(俗称“OK镜”)、离焦软镜等;第三大类为药物控制,主要指低浓度阿托品滴眼液,目前常用的0.01%硫酸阿托品滴眼液。
户外活动防控近视,强调的是户外的时长,需要在有阳光的状态下进行。天黑了再做户外活动没有太大作用。我们要求累计的有效户外时间达到两个小时以上,更多的户外活动时间一定能带来更强的近视防控效果,而且户外运动肯定比单纯在户外呆着要好。
重要活动通知
2024第四届中国近视防控产品交流会将于12月17-19日在成都举办!
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