母乳是妈妈赐予宝宝第一份珍贵的礼物，是宝宝人生的第一剂疫苗。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。2024年是第33个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”。目前，有超过170个国家参与这项全球性的公益健康促进活动。鼎城妇幼作为全国首批爱婴医院之一，一直将致力于推广母乳喂养为己任，本年度将继续参加此项公益活动，努力提升辖区纯母乳喂养率，保证母婴保健服务质量。
对宝宝的好处
母乳喂养可促进宝宝的生长发育，提供婴儿生命最早期的免疫物质，促进宝宝胃肠道及神经系统的发育，减少宝宝成年后肥胖、高血压及糖尿病等几率。
母乳喂养=健康宝宝
对妈妈的好处
母乳喂养时可促进妈妈子宫收缩、减少产后出血，协助体型恢复（每天多消500Kcal），也可延迟排卵和月经复潮，有利于计划生育，减少乳腺癌和卵巢癌发病几率。
母乳喂养=健康妈妈
对家庭和社会
母乳喂养可减少人工喂养费用及人力，减少家庭经济的支出（孩子生病、父母误工、计划生育等费用），促进家庭和谐，有利于家长情绪稳定，提高工作效率，增加父母对家庭的责任感。母乳喂养亦可提高全民族身体素质。
产后尽早开始母乳喂养至关重要
早接触、早吸吮、早喂奶，促进“三早”的实施，妈妈们产后即刻开始母婴皮肤接触，让新生婴儿吃到初乳，有助于刺激母乳分泌和促进母乳喂养成功，还能预防乳涨。有助于新生婴儿排出胎便，快速度过新生儿黄疸期。
母婴同室或同床
新生儿需要和母亲呆在一起，得到母亲随时和密切的照顾，并按需（婴儿的进食信号）母乳喂养，白天和夜晚进行多次哺乳，频繁母乳喂养有助于母亲泌乳，每天8～12次或更多。
按需喂养
需要按照婴儿发出的进食信号，按需母乳喂养。母乳喂养的良好时机是当婴儿出现进食愿望的初期表现，比如：轻度烦躁；张开嘴，左右转头；吐舌头；吮吸手指或拳头。
婴儿因饥饿而哭闹的时候，往往难以顺利吸吮母亲乳房进行喂养。此时，哭闹是婴儿过度饥饿的表现，愿意吸吮的时机已错过，需要先安抚婴儿，再尝试含接乳房、吸吮吃奶。
充分哺乳
“前奶”的水分比较多，充分解渴；“后奶”的脂肪含量比较高，缓解饥饿。每次吃“软”一侧乳房之后再换另一侧乳房，避免婴幼儿，尤其新生儿错过营养丰富的“后奶”。让婴儿吃足母乳的重要的一点是两侧乳房交替哺乳。产后没有必要限定母乳喂养的时间、间隔或次数，而且限定喂奶时间常常带来不好的后果。夜间母乳喂养对于维持充足的乳汁分泌非常重要，必要时可配合按摩，促进母乳喂养。
产前学习
产前开始进行母乳喂养技巧的学习和演练，如参加孕妇学校学习，准爸爸的参与利于母乳喂养成功。
掌握正确的哺乳姿势：婴儿头和身体一条直线，婴儿面向妈妈，鼻尖对着妈妈乳头，妈妈抱着婴儿紧靠自己身体，需要支撑宝宝的头部、肩膀和臀部。
供稿 | 保健科
校稿 | 刘赛兰
一审 | 梅粹 二审 | 刘中华 终审 | 蒋国瑞
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