一场秋雨一场寒
气温下降
转眼又到了家长们与各种小儿呼吸道疾病
斗智斗勇的秋冬季节
说起流感
不少人常把它和感冒混为一谈
但流感和感冒对身体的杀伤力可不是一个level
流感可能引起
肺炎、脑炎等严重并发症甚至死亡
让我们一起正确认识流感
科学预防与应对即将到来的流感季
流行性感冒（简称“流感”），是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。流感病毒可以分为甲、乙、丙、丁四型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。相比普通感冒，流感的发热、疼痛和疲劳乏力等全身症状更明显。
据世界卫生组织估计，流感在全球每年可导致300万~500万的重症和29万~65万呼吸道疾病相关死亡。国内研究显示，我国平均每年有88000例流感相关呼吸系统疾病超额死亡，其中≥60岁老人占80%。5岁以下儿童感染流感易出现重症，可导致死亡。
感染流感病毒后，患者可能会出现一系列症状，这些症状主要包括：
呼吸道症状：咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等常见呼吸道症状；
发热：流感病毒感染后，患者通常会突发高热，体温可能迅速升至39℃至40℃，并伴有畏寒和寒战。
头痛与肌痛：头痛和全身肌肉酸痛是流感病毒感染的常见症状，这些疼痛可能让患者感到极度不适。
全身不适与乏力：流感病毒感染后，患者会感到全身不适，伴随持续的乏力感。
恶心与呕吐：在某些情况下，流感病毒感染还可能引发恶心、呕吐等消化系统症状。
其他并发症：对于某些患者，特别是高危人群（如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人），流感病毒感染可能引发更严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎等。这些并发症可能危及生命，因此需要特别警惕。
如何预防流感
接种疫苗是预防流感最有效的措施，可有效降低感染以及发生并发症的风险。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
勤洗手：使用洗手液和流动的水来清洁手部，特别是接触公共物品和回家后要洗手，同时应避免用不清洁的手触摸眼、鼻、口；
勤通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的传播。建议每天开窗通风至少3次，每次20分钟至30分钟。
戴口罩：应避免前往人群密集的公共场所，如果要前往建议佩戴口罩，特别是老人、儿童、孕妇等人群；
减少接触传染源：如有家人诊断流感或出现流感等症状，接触时尽量佩戴口罩。
哪些人需要接种流感疫苗
建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
✦医务人员。
✦养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。
✦重点场所人群：如托幼机构、中小学校、监管场所等容易发生流感等呼吸道传染病暴发疫情的重点场所人群。
✦其他高风险人群：如：60 岁及以上者、6 月龄～5 岁儿童、慢性病患者、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
流感疫苗接种温馨提示
得过流感者并不能对所有流感病毒亚型产生交叉保护，所以在身体康复后仍需接种流感疫苗。
流感疫苗需每年接种。
肺炎是流感最常见并发症，流感疫苗与肺炎疫苗联合接种，可以达到1+1＞2的保护效果。
鼎城妇幼预防接种门诊，可接种流感疫苗与肺炎疫苗。
供稿 | 儿童保健科
校稿 | 刘赛兰
一审 | 丁喜 二审 | 梅粹 终审 | 蒋国瑞
