诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片的服用方法和禁忌
服用方法：
剂量与频率：成人每次服用1~3片，每日三次。具体剂量可根据个人需求及医生建议调整。
服用时间：诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片可以在饭前或饭后服用，不会影响药效。但一般建议饭后半小时服用，有助于药物的吸收。
服用方式：咀嚼后食用，无需水送服。
禁忌：
婴幼儿禁用：婴幼儿应避免食用本品，以免对身体造成不良影响。
过敏者禁用：对本品中任一成分过敏者禁止食用，以免引发过敏反应。
遵医嘱：服用期间应遵循医生或说明书的指导，避免过量服用，以免产生不良反应。
血橙复合B族维生素咀嚼片什么时候吃最好？
最佳服用时间：血橙复合B族维生素咀嚼片在饭后半小时服用最佳。因为B族维生素属于水溶性维生素，偏酸性，空腹服用可能会刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适。而饭后半小时服用，食物流经小肠的时间相对较长，维生素在小肠中的作用时间也会相应增加，从而提高吸收效果。
血橙复合B族维生素咀嚼片适合哪些人吃？
适合人群：
需要补充营养的人群：本品富含维生素B族及其他营养成分，适合日常饮食中维生素B族摄入不足的人群。
免疫低下人群：B族维生素有助于提高人体免疫力，减少生病概率，适合免疫力较低的人群服用。
中老年人：中老年人身体机能逐渐下降，对营养的需求增加，适量补充B族维生素有助于维持身体健康。
上班族：上班族工作压力大，易疲劳，适量补充B族维生素有助于缓解疲劳，提高工作效率。
运动人群：B族维生素在促进能量代谢方面表现优异，适合长期运动的人群服用，有助于提高健身效率。
总之，诺特兰德血橙复合B族维生素咀嚼片适合多种人群服用，但在服用前应仔细阅读说明书或咨询医生，确保安全有效。
