本周食谱
盐池县第一幼儿园10月14日—10月18日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一一一
能量早餐
杂粮粥、蒸红薯、滑嫩鸡蛋羹
营养午餐
藜麦米饭、干炒牛河、
香菇烧油菜、鸡蛋冬瓜汤
多样午点
蜜橘、五香花生
留香晚餐
臊子面、龙眼
二二
银耳红枣粥、蔬菜扭扭卷、爆炒甘蓝
珍珠米饭、红烧牛肉炖鹌鹑蛋、
小白菜、紫菜虾米汤
猕猴桃、核桃仁
炒糊饽、提子
三三
西湖牛肉羹、椒盐饼
燕麦米饭、羊肉南瓜煲
清炒油麦菜、裙带汤
苹果、清香玉米
茄子肉丝面、酸奶山楂球
四四
黑米粥、果酱卷、清炒银芽
黑米饭、番茄炒蛋
菠菜炒细粉、翡翠白玉汤
梨、杏仁
清汤牛肉面、姑娘果
五五
八宝粥、奶香小馒头、芝麻酱生菜
鲜香米饭、白灼大虾
肉爆西葫芦、芙蓉山药粥
人参果、美味小饼干
下周美食预告
肚子饱饱 烦恼少少
好好吃饭 快快长大
愿健康、丰富的美食成为孩子们童年最美好的回忆！
