本周食谱
盐池县第一幼儿园11月11日—11月15日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一一一
能量早餐
胡萝卜小米粥、鹌鹑蛋、蒸红薯
营养午餐
藜麦米饭、肉爆西葫芦、
蒜蓉油麦菜、香菜冬瓜汤
多样午点
香蕉、蒜香小青豆
留香晚餐
金沙南瓜面、圣女果
二二
豆浆时蔬疙瘩汤、双色小馒头、温拌三丝
黄金米饭、鱼香肉丝、
芹菜腐竹、羊骨冬瓜汤
红柚、蒸玉米
葡萄干玉米糁粥、肉龙卷、香蕉梨
三三
西湖牛肉羹、茴香卷、清炒小白菜
燕麦米饭、金玉满堂、
清炒双花、翡翠白玉汤
红蛇果、巴旦木
清汤牛肉面、山楂片
四四
花生糯米粥、烤披萨
黑米饭、炒合菜、
番茄炒鸡蛋、时蔬菌菇汤
火龙果、五彩虾片
特色饸饹面、砂糖橘
五五
枸杞山药粥、菠菜红豆卷、清炒豆芽
鲜香米饭、干锅鸡翅、
手撕包菜、滋补牛骨汤
猕猴桃、每日坚果
下周美食预告
肚子饱饱 烦恼少少
好好吃饭 快快长大
愿健康、丰富的美食成为孩子们童年最美好的回忆！
