人民日报夜读:让开心成为一种习惯

2024-11-21 21:40   内蒙古  

这是我的第2023篇学习笔记

来源:人民日报公众号2024年11月21日夜读,全网最好的夜读。


1


与其烦恼抱怨

不如先笑一笑


有些时候,烦恼好比坏天气,让人心情糟糕。我们无法左右天气,但可以调整自己的心情,用积极乐观的态度,去期待和迎接灿烂的晴空。


遇到不顺心的事情时,先舒缓下自己紧绷的神经,调整好心情后,再去寻找解决问题的办法。很多时候,事情并没有我们想象的那么糟。


不开心是一天,开心也是一天,与其愁眉不展,不如淡然一笑,做个乐观积极的人,把生活过成想要的样子。


2


心态越好,人生越顺


有人打比方说,人生就像是一场不断寻找宝藏的旅程。找到了宝藏的人,那份喜悦会让人忘掉一路上的艰辛;还有一些人,虽然没有找到那么多的宝藏,依然觉得很满足、很幸福。

那是因为,在追求梦想的路上,他们能够随时欣赏沿途的风景,愉快地度过每一天。如此,便能以坦荡的心境去应对生活中的酸甜苦辣。

人生难得一份从容。能踏踏实实做好每一件事,能开开心心地过好每一天,就是莫大的幸福


3


让开心成为一种习惯

心怀希望,大步向前


就像每天早上起床洗漱一样,每天对着镜子笑一笑,告诉自己今天要开心、要加油,也可以成为一种融进日常的习惯。


难过的时候就想想让自己快乐的事,让心情逐渐好起来;开心的时候就开怀大笑,好好体会此刻的幸福。真正热爱生活的人,能在平凡的日子里找到快乐的种子,让它不断在自己的生命中生根发芽。

心怀希望,大步向前,感受到生活的美好和生命的丰盈,才能不断积蓄力量奔赴理想的明天。


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