头发，对于现代人来说，是非常重要且宝贵的“资源”。为了这一头秀发，不少朋友也会花大价钱去“保养”它，但结果往往不尽如人意。
其实，您的这个忧虑，慈禧太后也有，一起看看她是怎么做的。
相传慈禧非常爱美，但由于她朝事繁忙，一段时间内头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让自己拥有一头秀发的秘方，慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。
其中“发不落秘方”就是慈禧太后喜欢用的宫廷秘方之一——
香榧子三个，核桃两个，侧柏叶数克，共同捣烂，浸泡在雪水内备用。
用时以梳子蘸水梳头。滋润头皮、杀虫止痒、生发乌发，适用于血热生风、肾虚血弱所致落发的治疗。
中医认为，香榧子杀虫消积润燥；核桃有黑发作用，是使人长寿、抗衰老的食物，能够使发色乌黑并保持光泽；侧柏叶可凉血止血，生发乌发。
因此，“发不落秘方”的确是保健良方，具有凉血、滋肾、润燥之作用，适用于油脂分泌较多、用脑过度的人日常毛发的保健。
现实生活中，为了达到防止头发脱落的养生目的，应根据发落之原因选择保健方，可选取适合的中草药煎水外洗、梳头等。
例如油脂多，头皮屑多，可选取野菊花、蒲公英、桑叶、侧柏叶等草药；毛发枯槁无华，发根不固，易脱落、断裂，可选取首乌、旱莲草、黄精等草药。
脱发是一种正常的生理现象，但若每次掉发太多，或突然性地掉下大量头发，应及时就医。
编辑：高继明 审核：朱蕗鋆
来源：中国中医药报 作者：王文
