文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
这个就是八珍粉。老粉可以直接滑到文末,八珍粉有活动。新粉好好看文章,看完后再决定买不买八珍粉哦。
小伙伴们问了,八珍粉到底有什么作用啊?
大家只要记住这四个字就可以了:健脾养胃。
乾隆皇帝是一个很会养生的皇帝,他之所以坚持不懈服用八珍粉40年,是因为他深深地懂得作为后天之本的脾胃的重要性,中国人热衷于补肾,其实脾虚比肾虚更严重。
古人看一个老人身体好不好,通常会问还吃得下饭吗?于是就有了“廉颇老矣,尚能饭否”这句千古名言。
能否吃得下饭,吃进去后能否消化,大便是否通畅,这都与脾胃有关。所以黄帝内经说:出入废则神机化灭。一个人如果没有出入了,只进不出,或者进都进不了那么这个人也就不久于人世了。所以黄帝内经说:人得胃气则生,人失胃气则亡。
黄帝内经还说了,升降息则气立孤危。这个升降指的也是脾胃,脾胃有升清降浊的功能。如果脾胃升降功能失常,该升的不升,该降的不降,比如胃气应该下降的反而上升,脾气应该上升的反而下降,那么我们的身体整个气机就会紊乱,维持我们生命活动的这个气就会陷入孤立危险的境地。
故非出入,无以生长壮老已,非升降,无以生长化收藏。
金元时期有一位名医叫李东垣的,也非常看重脾胃的作用,李东垣对医学最大的贡献是他写的一本医学著作《脾胃论》。把脾胃单独拿出来写一本书,李东垣是第一人。把脾胃的重要性写得如此深刻他也是第一人,他的脾胃为中心的思想影响了好多人。李东垣对脾胃所有的看法可以归结于八个字:脾胃内伤,百病由生。为此李东垣发明了一个非常重要的方子:补中益气汤,大补脾胃之气。
我们的医圣张仲景更是把脾胃放在了一个前所未有的高度,他说脾旺四季不受邪,脾胃是后天之本,是气血生化之源,是五脏六腑的中心,脾胃这个轮子要是不运转,其他五脏六腑都得瘫痪。
张仲景对脾胃的认识给了我们一个非常大的启发:无论你得了什么病都别忘记要好好调理脾胃,只要把脾胃调理好了,很多病不攻自破。如果你吃得下饭,并且消化得了,哪怕你百病丛生,没事。如果你看起来啥病都没有,就是吃不下饭,那么等待你的将会是一场大病。
我们常说,正气内存,邪不可干。这里的正气到底指的是什么?是全身的正气,是五脏六腑的正气,但是它重点指的就是脾胃之气。因为脾胃之气是所有正气中最重要的正气,是正气中的正气,是正气中的战斗机。
八珍粉就是这样一个千古名方,全面启动、恢复你的脾胃功能。
八珍粉最经典的配方是这样的:
人参、茯苓、白术、薏米、芡实、扁豆、莲子(去心)、淮山药
我们来看这个方子,眼尖心细胆大记忆力好的小伙伴叫了起来,哎呀,小叔,这方子好熟悉啊,前面三味不就是大名鼎鼎的四君子汤吗?
是滴!四君子汤是千古第一健脾补气方,文小叔曾经不厌其烦为它做了专门的报道,有了四君子汤,健脾养胃效果那是杠杠的。
再看山药薏米芡实。这个组合也很眼熟啊,是经典的健脾祛湿方。山药,不用说了,文小叔简直成了山药代言人了,喋喋不休地推荐,因为它确实好啊,补五脏,是长寿之品。薏米,用在这里不用担心,因为要炒一下,还有其他温补的药材制约它。
要补进去,首先得把身体的湿浊去掉才行,薏米茯苓起的就是这个作用。
芡实最大的作用是什么?就是封藏能力,就是固涩能力,防止你漏,不然你一边补一边补漏,岂不是竹篮打水一场空?所以芡实对遗精、遗尿都有好处。
再看莲子,最大的功效就是健脾,同样也有芡实的固涩收藏能力,还有交通心肾、安神助眠的作用。
白扁豆,小伙伴们可能稍稍陌生一些,它是健脾止泻的,对脾虚导致的腹泻,如吃点油腻就拉肚子特别管用。
但是这个方子因为有人参白术这两位温燥容易上火的药材,很多人不能吃,比如孩子、哺乳期的妈妈,再加之现在的人营养过剩,不需要人参这样的大补,于是我们可以把方子稍稍改一下,取其精华去其糟粕,就变成了下面的八珍粉:
山药、茯苓、芡实、陈皮、炒薏米、白扁豆、莲子、炒麦芽
这样一来,这个方子除了孕妇不能吃,几乎所有的人都可以吃了,三岁以上的孩子都可以吃。
这个方子蕴含了健脾养胃的三大妙法:补法、泄法、藏法。
补法靠山药、白扁豆,直接补脾健脾;泻法靠陈皮、茯苓、薏米、炒麦芽,陈皮炒麦芽消食导滞,现在积食的人很多,尤其是孩子,茯苓薏米祛湿;藏法,就是让补进去的精华物质藏得住,靠芡实与莲子的封藏收敛能力。
具体来说,这个八珍粉面色萎黄的人要吃它,没有胃口的人要吃它,容易胃胀腹胀的人要吃它,便溏的人慢性腹泻的人要吃它,四肢无力的人要吃它,水肿的人要吃它,月经量少的人要吃它,减肥的人要吃它,增肥的人也要吃它……总之,脾胃不好的人都要吃点八珍粉。
最应该要吃它的是谁?
是祖国的花朵!是我们的宝宝!因为小孩子脾胃最虚弱,也因为小孩子很喜欢吃零食,什么薯片啊、辣条啊、蛋糕啊、奶油饼干啊、雪糕啊等等,这些垃圾零食吃多了饭自然就吃不下了。久而久之,小孩子的胃口越来越差,很多宝妈抱怨孩子不长肉,就是不该吃的吃多了,该吃的不吃。
与其让孩子吃垃圾零食,不如让孩子吃八珍粉,又美味又养生,又健脾胃又补气血,两全其美,何乐不为?
很多商家都卖八珍粉,但绝大多数的八珍粉加了糯米粉、大米粉,而这款八珍粉是纯药食同源的药材,不加任何一种淀粉。加了糯米大米的只能当做健康零食吃,要想调理脾胃还得靠纯八珍粉。
很多商家都卖八珍粉,但是他们的八珍粉是生粉,必须要蒸熟了吃,非常不方便,而这款八珍粉通过炮制已经是熟粉,直接用温开水冲服就可,调成糊糊,根据个人口味加点蜂蜜或者红糖都可,水不要放太多,水多了就会稀释药性哦。
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