山楂加一物，对中老年朋友的血管特别友好，每天喝一碗，血管通，百病消
健康
2025-01-02 07:50
云南
今天小叔继续跟大家聊聊食疗方。最好的药物是食物，最好的医院在厨房，最好的大夫是我们自己。是药三分毒，能够用食物调理的尽量用食物，我们有很多的食物都是药食同源，药效并不比药差。今天聊的食疗方是什么呢？是通血管的，现在冬天，很容易爆发心脑血管疾病，前几天小叔的一个朋友，很难过的说自己的老丈人突发脑溢血，住院了，现在还是半身不遂状态。所以，对中老年朋友来说，保护心脑血管是重中之重。保护心脑血管，疏通心脑血管，活血化瘀，可以选择三通汤或者三合一。如果不想吃药的，或者吃不起三合一的，可以试着用小叔今天分享的食疗方：山楂加一物，主要加的就是老陈醋，山楂有两大作用，一般我们都知道山楂是消食的，尤其是消肉食很厉害，小孩子吃肉吃多了山楂丸可以吃吃。会做菜的朋友也知道，炖肉的时候放一点山楂，肉更容易炖得软烂，可以山楂化肉食效果真的好。但很多人不知道山楂还有一个杀手锏，那就是疏通血管，山楂可以温通血管，活血化瘀，对高血脂高血压效果很好，对女人的痛经效果也不错。山楂加上老陈醋可谓一加一大于二，同气相求，相得益彰，如虎添翼。醋也可以活血化瘀，可以化解油腻，消积食，软化血管，收敛虚火，让血管更干净更有弹性。为什么醋对血管好呢？因为醋是酸的，酸入肝，肝主筋，这个筋就是血管，身体一切有弹性的东西都是筋，都要归肝管，肝越好，血管弹性越好，血管弹性越好，就越坚韧，越不容易爆裂。那为了更好的疏通血管，小叔对老陈醋山楂水做了加减，味道更好，通血管的效果更好。加入干姜一方面是为了强壮心脏，一方面是为了清理身体的寒湿。心主血脉，心脏强大了，血管才会更通畅。另外寒湿特别容易造成血管的瘀堵，寒则凝滞，万事万物受寒都会收缩，血管也一样，寒湿太多了，就会让血管变得狭窄，气血流通缓慢，形成瘀血，最后造成心脑血管堵塞。所以加上干姜温通的效果更好。至于加上独头蒜主要作用就是为了强壮心脏，蒜辣心，蒜是入心脏的。为什么会加洋葱呢？葱，通也，洋葱疏通的作用很强大，民间就会用洋葱来疏通心脑血管。另外我们要选用红色的洋葱，红色入心，疏通心脑血管更好。加上红糖一方面是为了调味，让这款汤更加美味，食疗方嘛，除了有疗效，味道也很重要，不然大家喝不下去，无法坚持啊。加入红糖后，这款疏通心脑血管的食疗方就是酸酸甜甜的，很容易入口。另外，加入红糖后，一方面与干姜洋葱辛味的食材组合，辛甘发散为阳，用阳气去打通血管，另外一方面还可以与醋组合，酸甘化阴，拳头打出去，又收回来，一阴一阳谓之道也，这样一来，这个食疗方就非常全面了。好啦，关于心脑血管的问题小叔说了很多啦，小叔建议每年喝上一次三通汤，然后配合这个食疗方，让我们的血管越来越通畅，身体越来越有活力。文末通知：小叔新书《趣说中成药》已经出版，书中收录了近100种中成药，让大家活学活用，一书在手用药不愁，需要小叔新书的可以点击下面的链接预约直播哦，建议春节把小叔的书送给亲朋好友功德无量特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
福利来啦：打开公众号对话框输入“月经不调”“感冒”“脱发”“手脚冰凉”“胃痛”“肝气不舒”“伤精”“上热下寒”“脾胃”“失眠”“祛湿”“气血”“减肥”“便秘”“腹泻”“肾虚”“祛痘”“咳嗽”“鼻炎”“颈椎”“抑郁”获取相应调理方。
