手上有一个秘密开关，打开它，元气不断涌出来，免疫力不足的人收藏
健康
2024-12-26 09:03
广东
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
![]()
小叔打算写一本关于穴位经络方面的书，日常生活中很多常见的问题都可以通过刺激穴位或拍打经络进行解决，小叔在养生方面的主张就是能用食物解决的问题就不用药物，能够用外治法解决的问题就不需要内治法，食物还好，药物的话都需要脾胃经过一系列的吸收运化才能发挥效果，所以如果有一种方式可以让我们既能解决问题又能最大程度的减少损耗，无论是预防还是治疗都可以说是首选。先说太渊穴的取穴，手掌向上，从手臂向手掌方向，在手腕第一横纹往大拇指的方向，触摸至脉搏跳动处，摸着会有一个凹陷的地方，就是太渊穴的位置。这个穴位可不简单，它有两个非常厉害的功效，第一个就是它可以调理肺虚导致的一系列问题，无论是肺气虚还是肺阴虚，按揉它都能起到一个缓解的效果。比如爬个陡坡或楼梯就气喘吁吁；浑身无力，总想躺着；总感觉气不够用，没事总想深吸两口气；稍微动一动就容易满头大汗；上个厕所也很费劲，大便总解不下来，或者解下来的大便很细……这些情况都是肺气不足的表现，按揉太渊穴大有裨益。为啥太渊穴这么厉害，号称补一切肺虚之症，将肺虚的情况一网打尽，因为太渊穴有个身份，它是肺经的原穴，也是肺经的母穴，简单来说就是肺经的源头，怀山之水必有其源，任何一条经络都有一个存储真元、真气的地方，是补给正气，调动整条经络祛邪的原动力，是最先天的能量，肺经的原穴就是太渊穴。所以按揉太渊穴实质上就是给肺经一直输送真元，简单来讲就是输送能量，因此才能起到补给的作用，除了上述提到的那些肺气虚弱的表现，还有一些正气虚弱，经常感冒、咳嗽的人也要坚持按揉或艾灸太渊穴。正气存内，邪不可干，为啥会经常感冒呢？根源上还是因为正气不足，而抵御外邪入侵的第一道关口就是肺气，肺主皮毛，肺气充足了外面的皮毛才会有足够的防御力去抵御邪气的入侵。所以，一换季就容易受寒感冒，一受风受寒就咳嗽不停，尤其是咳嗽起来都没劲的人，一定要多多按揉太渊穴，只有肺气补足了，才有足够的能力御寒和驱寒。包括常见的咽喉疼痛、支气管炎、支气管哮喘、肺气肿，再严重一些比如肺结核等等，这些问题都可以通过按揉太渊穴进行调理。除了能够补肺调气，太渊穴第二大功效就是能够调理体内各种血管脉络方面的问题。太渊穴的第二个身份就是“脉之会”，意思就是它掌管着身体中所有的脉，所有的脉气都会汇聚在太渊穴，“脉”在中医里一方面指的是气血运行的通道，另一方面又指代血管，因此，按揉太渊穴既能调理气血运行方面的问题，又能调理血管方面的问题，起到温通经络，疏通血管的效果。比如和心血管有关的心痛、心悸、早搏、房颤、心动过速；脑血管不通导致的脑梗、脑血栓、脑出血、高血压等都可以通过按揉太渊穴进行调理；以及无脉症、静脉曲张、脉管炎、血管瘤等血管问题；对调理气血不通导致的手腕疼痛、关节疼痛、腱鞘炎等也有很好的效果。好了，这个就是小叔分享给大家的太渊穴，补肺通脉，功效强大，平常可以选择用我们的拇指肚按揉或者艾灸的方式，有病治病，无病预防，有需要的朋友抓紧行动起来吧。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
福利来啦：打开公众号对话框输入“月经不调”“感冒”“脱发”“手脚冰凉”“胃痛”“肝气不舒”“伤精”“上热下寒”“脾胃”“失眠”“祛湿”“气血”“减肥”“便秘”“腹泻”“肾虚”“祛痘”“咳嗽”“鼻炎”“颈椎”“抑郁”获取相应调理方。
