NMN、PQQ和EGT这三种物质在抗衰方面都有各自的重要性和健康价值。如果能够在合适的状态下将三种营养品联合应用，打造出“航母”级保健食品组合，对于人类机体来说，不失为一组颇具优势的健康护航产品。
NMN在老龄化和健康改善中的主要作用:
1
延缓衰老:
NMN是NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体，NAD+是一种在细胞中发挥关键作用的辅酶，参与许多生物化学反应，包括DNA修复、细胞应激反应和能量代谢。随着年龄的增长，NAD+的水平会逐渐下降，这被认为是衰老的一个重要因素。通过补充NMN，可以提高NAD+的水平，从而可能延缓衰老过程。
2
健康改善：
NMN在健康改善方面也具有优势作用。一些初步的研究表明，NMN可能有助于改善心血管健康、提高胰岛素敏感性、改善认知功能和提高运动表现水平。
3
NMN有助于保护视力:
人类的类视网膜和中枢神经系统富含不饱和脂肪酸。因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。研究发现，NMN很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效防止视网膜氧化，对中枢神经系统，尤其对大脑起到保护作用，从而有效治疗脊髓损伤、帕金森综合征、Alzheimer综合征等中枢神经系统损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素相比，效果更加显著。
4
NMN有助于增强免疫力:
NMN能促进脾细胞（是在脾脏中的单核球，是免疫系统的一员，单核球是五种主要的白血球之一）产生抗体，增强免疫T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生，具有重要的免疫调节作用。
5
NMN有助于预防癌症:
实验结果表明NMN具有显著的抗癌特性。研究表明，NMN可以促进NAD+的合成，从而提高细胞内NAD+的水平。NAD+在细胞内具有抗氧化和抗炎作用，可以保护细胞免受氧化应激和炎症损伤。NMN被认为具有抑制肿瘤生长的作用。一些研究表明，NMN可以抑制肿瘤细胞的增殖、侵袭和转移，并促进肿瘤细胞的凋亡。此外，NMN还可以增强免疫系统的功能，提高机体对肿瘤的抵抗力。NMN还能诱导肝脏中的转移酶,作用效果要比β-胡萝卜素更为明显。NMN还能预防黄曲霉毒素的致癌性,对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。
6
改善睡眠:
补充NMN后能够提升体内NAD+水平，而NAD+和生物钟也有着很大的关系。NAD+和生物钟的相互作用表现在：NAD+的代谢受生物钟调控，反过来也对生物钟产生影响。对睡眠不足、作息不规律的人来说，提升体内NAD+水平之后，能够帮助调节生物钟，使它恢复正常的昼夜节律。对睡眠虽然有规律、但是睡眠质量下降的老年人来说，由于年龄增长NAD+流失加快，会使生物钟的基因表达下降，使其适应性变差。这时候通过NMN可以调整生物钟的固有周期，让它的适应性增强。这是很多老人服用NMN后睡眠质量提升、更容易一觉睡到天亮的原因。
通过以上内容显示， NMN可以提升线粒体功能，减少氧化应激损伤，维护细胞健康。此外，NMN还展现出对多种与年龄相关疾病的潜在治疗效果，如改善心血管健康、保护大脑功能、提升肌肉力量和耐力等。
PQQ（吡咯喹啉醌）是一种强效的抗氧化剂,能够促进线粒体健康，增加线粒体数量和活力，提高细胞能量代谢和减少氧化应激损伤，从而延缓细胞衰老。
研究表明，PQQ具有神经保护作用，有助于神经细胞免受氧化损伤和减缓认知功能衰退。同时还可以改善睡眠质量、提升心脏、肝脏健康、增强免疫系统功能。
EGT（麦角硫因）通过刺激皮肤胶原蛋白的生成来改善皮肤状况。
EGT是一种肽类化合物，它的主要作用是刺激皮肤胶原蛋白生成。
胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白，负责维持皮肤的弹性和紧致度。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛和皱纹的出现。通过补充EGT，可以促进皮肤内胶原蛋白的生成，从而改善皮肤的弹性和紧致度，减少皱纹的出现，使皮肤整体状态更佳。
三种物质在协同抗衰方面的
作用主要体现在：
1
提高细胞能量代谢：
PQQ通过提升线粒体的ATP生成速率和数量，减轻了线粒体在高能耗状态下的耗损，促进了线粒体的修复和更新，从而帮助细胞和组织保持正常功能和活力。
另一方面，NMN的作用是增加线粒体内NAD+的合成，激活了长寿蛋白Sirtuins，这种作用有助于双向调节人体自由基，起到抗氧化的作用。
衰老过程中线粒体功能和NAD+水平的下降是重要特征，PQQ和NMN的联合作用有助于综合提升细胞能量代谢和抗氧化能力。
此外，PQQ和NMN都具有抗炎和神经保护作用，可减轻与衰老相关的炎症反应和神经退行性变化，为维持健康和延缓衰老提供了有力支持。
2
保护心脏和脑部健康：
PQQ具有保护心脏和脑部健康的作用。
3
抗氧化和抗炎：
PQQ具有抗氧化和抗炎作用，可以保护身体免受自由基和炎症损害。
4
改善皮肤状况：
EGT可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善皮肤的弹性和紧致度。
PQQ被称为“细胞代谢之王”，它的能力在于修复细胞和线粒体的损伤，同时具有出色的抗炎和抗氧化作用。这在某种程度上和NMN、麦角硫因的作用不谋而合。它们的协同作用不仅可以为身体提供细胞能量和抗氧化的双重支持，还能有效保护身体免受炎症反应的损害。
让我们共同打造营养界的“航母”，发挥NMN、PQQ、EGT 协同抗衰的优势，为人们的健康更好地保驾护航吧！
文章来源：本文素材资料来源于互联网和《时光研究NMN》
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