一
免疫细胞的守护期限
人体中的免疫细胞，作为我们的健康卫士，能高效保护我们多久？随着年岁的增长，人体会自然衰老，免疫细胞亦不例外。它们会逐渐老化，失去原有的高效工作能力。那么，免疫细胞通常在多少岁开始显现老化迹象呢？
2019年，德国马丁路德大学的研究团队利用NGS测序技术，分析了来自健康与癌症患者的346份血液样本，收集到约880万份TCR数据。研究发现，即便是健康个体，其T细胞多样性也会随年龄增长而不断下降。进一步分析显示，免疫T细胞在40岁后显著衰老，多样性明显减少。
此外，不良生活习惯也加速了免疫细胞的衰弱。吸烟会阻碍免疫细胞行动，削弱其抗感染能力；肥胖则减少肿瘤内CD8+T细胞数量及其抗肿瘤活性；熬夜则干扰正常免疫功能，长期睡眠不足可能导致免疫系统崩溃。
二
评估免疫力状况的检测项目
评估人体免疫力状况，可通过多项检测项目实现：
血常规检查：依据白细胞及淋巴细胞数量来初步诊断免疫力状况。
淋巴细胞功能检查：通过淋巴细胞转化实验等，检测免疫细胞活性，结果较可靠。
淋巴细胞亚群检查：免疫细胞的定量检测，如CD3、CD4、CD8、 CD19、CD16/56等的检测，通过精确免疫细胞数值变化，评估免疫状况。
免疫球蛋白、补体检查：反映机体体液免疫功能的一项重要指标，免疫球蛋白、补体的检测可以反映机体的免疫力。
细胞因子检查：细胞因子是由免疫细胞（如单核、巨噬细胞、T细胞、B细胞、NK细胞等）和一些非免疫细胞（内皮细胞、表皮细胞、纤维母细胞等）经刺激而合成、分泌的一类具有广泛生物学活性的小分子蛋白质，调控免疫应答的一类物质。
其中，淋巴细胞亚群检查尤为关键，能更全面地反映基本免疫状态。在临床中，虽然血常规是初级评估手段，但淋巴细胞亚群数据才是反映免疫状态的核心。
三
免疫细胞衰老与癌症风险
研究表明，免疫细胞衰老与癌症发生密切相关。日本埼玉市埼玉癌症中心研究所团队曾经在全球著名的学术期刊《Science direct》也发表了一项研究称，外周血NK细胞活性与肿瘤的发生率明显相关，NK细胞活性越低，肿瘤的发生率越高。在对日本中年及老年人随访11年后显示，研究团队发现NK细胞的活性和功能与肿瘤组织的大小、转移以及不良预后息息相关。
除此以外，邓迪大学的Thea Newman教授课题组和赫瑞·瓦特大学、爱丁堡大学、法国Curie学院的科学家们也发现了癌症发病率与衰退的免疫系统有很大的关系。
Thea Newman团队分析了200万例18-70岁症患者的数据，以此构建了一个数学方程式，用于评估癌症发病率上升与免疫系统衰退的关系，并将其与100种不同癌症的年龄分布进行比较。
结果显示，衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中发挥的作用远超过预期。这意味着，预防癌症的关键可能在于免疫细胞，而不是基因突变。
四
回输免疫细胞：提升免疫力的关键
一项发表于《PNAS》(美国国家科学院院报)上的研究报告指出:回输年轻活力的免疫细胞可逆转T细胞衰竭，治疗慢性病毒感染，为免疫细胞治疗开辟新途径。免疫细胞回输通过采集、培养并修饰自身免疫细胞，再回输体内，以杀灭病变细胞、清除衰老细胞，激活并增强机体免疫能力，有效预防癌症、延缓衰老。
五
总结
通过多项研究结论不难看出，免疫细胞的衰弱给人体带来的伤害是显而易见的，如果这些免疫细胞得不到及时的“救助”，随之而来的是体弱多病和机体的衰老。通过补充免疫细胞不仅能清除体内残存的衰老细胞，还能有效提高机体免疫系统的应答水平 ，为恢复机体健康提供了新的途径。
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