回家的小床软绵绵，一觉睡到了三杆上
客厅的水果有点香，妈妈我炫了三大筐
堂前的瓜子磕得响，口干舌燥也不下场
还有一点小惆怅，
园子里的伙伴，小研想你们想的心宽体又胖
“小研掐指一算，年二八，宜运动！”
回家过年，也可以享受新春运动盛宴！
“瑞气盈身跃新春，活力满格度冬假”。
和俱乐部小伙伴接力构建运动小宇宙，
让过年成为能量加油站！
准备好了吗？
快来和小研一起跃入冬日运动海洋！
💡活动时间
2025年1月27日8时至2月16日24时
💡活动内容
瑞气盈身跃新春，运动习惯大作战
活动形式
俱乐部成员在活动期间需在俱乐部专项运动区域进行打卡，并附上运动时长不少于30分钟的主流健康软件(例：KEEP、华为运动健康、苹果健康等)截图，截图需要包含开始和结束的时间。
打卡流程
评选规则
活动期间，俱乐部需至少有 7 天打卡记录，只要有一名部员完成打卡，当天即为俱乐部打卡成功。同时，整个活动期间俱乐部成员的累计消耗热量需超过 28888 大卡。运动记录必须和清动圈打卡专区“新春大作战”保持一致。活动结束后，从所有达标俱乐部中随机抽取3名俱乐部发放奖品。
俱乐部需在完成累计消耗热量，点击👇阅读原文👇提交附件1至体育部云盘。审核通过后，中奖俱乐部最多可得20个奖品（抱枕、T 恤二选一）且仅限参与打卡的俱乐部成员领取。此外，获奖俱乐部中总贡献卡路里最多的同学将被授予“运动之星”奖项，并额外获得运动手环一个。
部分奖品示意图
注：附件1链接请点击阅读原文获取
活力满格度冬假，蛇年“动”力新花样
活动形式
参与者在清动圈或小红书发布图文视频作品，分享春节创意运动（如打雪仗、买年货、饭后散步等）并带Tag“#无体育，不清华，活力小研度寒假！”。作品需包含运动时长不少于30分钟的主流健康软件截图，或运动前后影音图像记录。
评选规则
活动结束后，将统计带指定 Tag 的作品点赞数。对清动圈点赞数最高的5条和小红书点赞数最高的3条作品创作团队发放奖品，获奖名单不重复。
获奖团队将收到短信或私信通知，每个获奖团队最多可获得3件运动卫衣。
卫衣示意图
以运动之名，赴新春之约。
让我们在新年的阳光下，
跃动青春，绽放活力。
期待在新年活动中，
与你共享运动的乐趣，
不见不散！
文案丨田丰玮
排版丨罗晓敏
审核丨程泽堃、陈越、方净植、杨嘉琦
