拥抱挫折,提升抗逆力 | 小学五年级心理讲座干货满满!

学术   2024-10-26 09:15   广东  




提升抗逆力

勇于面对成长中的挫折

小学部心理专题讲座




















 在成长的旅程中,挫折如影随形。近日,为了帮助小学五年级的同学们勇敢面对挫折,提升抗逆力,一场别开生面的心理讲座《拥抱挫折,提升抗逆力》在五楼报告厅成功召开,本次讲座由肇庆龙外小学部学生发展指导中心的心理老师谢冬萍主讲。

 讲座现场,谢老师以亲和的语言和生动的案例,引领同学们深入认识挫折的本质。她告诉同学们,挫折并不可怕,而是成长的宝贵机遇。通过一个个真实的故事,同学们明白了挫折是生活的常态,关键在于我们如何看待和应对它。正如成长型思维所倡导的那样,我们不应将挫折视为失败的终点,而是进步的起点。每一次挫折都是一次学习和成长的机会,让我们变得更加坚强和成熟。

 谢老师还详细阐述了抗逆力的重要性。抗逆力是我们在面对困难和挫折时的坚强护盾,能帮助我们保持积极的心态,勇敢地迎接挑战。在互动环节中,同学们积极发言,分享自己曾经遇到的挫折以及如何克服它们的经历。

 最后,谢老师分享了一个实用的工具“3i能量球”,详细介绍了神奇的 3i 能量球——“I am”(我是)、“I can”(我能)、“I have”(我有)。“I am”让我们认识到自己的独特价值和无限潜力;“I can”赋予我们面对困难的勇气和信心,相信自己能够克服任何挑战;“I have”提醒我们珍惜身边的资源和支持,让我们在挫折面前不再孤单。

      通过一个个真实的故事和互动环节,同学们积极发言,分享自己曾经遇到的挫折以及如何运用成长型思维和 3i 能量球克服它们的经历。谢老师耐心倾听,并给予专业的指导和建议。

  






      这场心理讲座如同一盏明灯,照亮了同学们成长的道路,使同学们懂得了在挫折面前要勇敢、坚强,要学会从失败中汲取教训,不断提升自己的抗逆力。同时,也呼吁家长、老师们更加关注孩子的心理健康,为孩子们的成长提供更好的支持和陪伴。



 相信在谢冬萍老师的引领下,小学五年级的同学们将以更加坚定的步伐,勇敢地拥抱挫折,在成长的道路上绽放出更加绚烂的光芒。让我们共同期待同学们在未来的日子里,以积极向上的心态面对生活中的每一个挑战,不断书写属于自己的精彩篇章!





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撰稿 | 谢冬萍

摄影 | 品牌部

排版 | 刘晓琼
审核 | 葛怀军

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